紅葉が綺麗なこの頃ですが、皆様如何お過ごしでしょうか。

(さらに…)

フロントの青木です！

先日、元氷川台スタッフで現津田沼スタッフの栗原さんとドライブデートしてきました！

(さらに…)

久しぶりにゆるりらを利用しました！

朝から右腕に痛みがあり、上げるのも苦痛、腕を後ろに動かせない。

こんなのはじめてです！！

家族からもフロントからも「えっ？40肩？！」と言われてしまいました。

そんな訳ないですよね？まだ早くないですか？？

いくら１２キロを毎日、抱いたり、持ち上げたりしているといえども・・・・

そんな時に気軽に使える「ゆるりら」助かります！！！

忍田さんにお願いします！！とすがりつき、しっかり、みっちりほぐしてもらいました。

マッサージを受けてて思ったのが、腕だけ使っているからこういう事になるんでしょうね。

肩甲骨をもっと意識して、上げ下げした方が腕や肩に負担がなさそうです。

マッサージ後はかなり楽になり、今では腕も上げて、後ろに動かすことも可能になりました。

近くに妊婦でも気軽に使える場所があるって幸せです。

そして、次からは痛みが出る前に疲れを感じてきたら使うようにします。

皆様も疲れを感じたら「ゆるりら」オススメです♪

みなさん、こんにちは！

突然ですが、ラケットを変えました!

ＴＯＵＲ１００（２９０ｇ）です！

重さは２９０ｇと３１０ｇで振りぬきやすく、パワーがボールに伝わりやすいラケットです！

ラケットキャンペーン１１月２６日（月）～１２月２３日（日）予定

ぜひ、みなさんも使ってみて下さい！

皆さん、500円札って知っていますか？？

自分は、友達が持っていて初めて知りました！！

こんなんあるんですね！！

コンビニとかで使えるのか？

自販機に入れたらどうなるのか？とか

いろいろと500円札で盛り上がりました！！

前回、我慢のお話をしました。
今日、喉がすごく痛く周りからは「風邪じゃない？」と言われる始末。
最近は夜の寒さが増してきているので
部屋でも暖房をつけるようになりました。
トップもレッスン前には暖房を入れて、途中で切ったりと
温度調整を行っています。
そのため乾燥して喉を痛めたと思います。

デスクの引き出しに常備している、体調が不安になった時用の
パブロンを飲むことにしました。

が、、、使用期限が２０１７．１０となっているではないですか！！
１年以上前に使用期限が切れていることに気付かず、温めていました。

どうなんでしょう？
飲んでも大丈夫なのか？
効き目はあるのか？

こんにちは！

今週からラケットキャンペーンがスタートしています。

テニスのお悩みをラケットで解決してみませんか？

コーチが皆様に合ったラケットをお持ちします。

お気軽にお声掛け下さい。

明日から今年最後のテニスキャンプにいってきます。

場所は「一宮シーサイドオーツカ」ここは昔から行っている場所でテニスコートが宿舎のすぐ隣にあります。オムニコートでヤシの木が植えてあるので南国の感じがします。

11/23（金）10：00～11/24（土）15：00までテニスたくさん行います。

頑張ってきます！！

1週間弱お休みを頂き、

セミナー&試験を受けてきます。

テニスプロデューサーという

日本テニス事業協会主催の

資格になります。

昔から興味があって受けたかったのですが

やっと今年、受けさせてもらえることとなりました！

ですが、、

日々の業務に追われ
(仕事が遅いせいですが、、)

全然、勉強出来ない！！

忙しいサラリーマン達はいつ勉強しているんだろう…

これは試験前のセミナーで勝負するしかない！

頑張ります！

9教科あって落ちた教科はまた来年になってしまいます。

1発合格はほとんどいないみたいですが、

結果は如何に。

片桐でした。

こんにちは！村木です！

またまた、食べ物ネタです。笑

(さらに…)

ツアーファイナル、アジアが誇る錦織圭選手、今回結果は残念でしたが、また全豪から頑張って貰いたいです。

(さらに…)

先日、糟屋プロとスタバに行ってきました！

よくお会いする度に、スタバの話をしててようやく一緒に行くことができました☆

糟屋プロはかなりのスタバマニアでお話が弾みました！！

ちょうどこの日は大会に優勝出来たみたいでルンルンでした☆

普段、なかなかゆっくりお話しする時間がないので沢山お話し出来て楽しい休日でした！

はじめてのバス遠足がありました。

遠足の行先はやっぱり大好き「動物園」

親になったな。と感じたのはお弁当作り！

１週間前から内容を検討。

前日までに買い出し、下準備しました。

当日は晴れて遠足日和。

仕事中も大丈夫かな？お弁当ちゃんと食べれてるかな？とこちらもソワソワ。

いつもより急いでお迎えに行っちゃいました。

家に帰って、お弁当箱を開けるとキレイに全部食べてくれていました！

お弁当箱の中身がキレイに無くなっているって、こんなに嬉しい事なんですね。

当たり前の事が、こんなに笑顔になれる事だと知りました。

本当に嬉しくて「ありがとうー！！」と伝えると。

「作ってくれてありがとう」とお返事が返ってきました。

息子はすくすく元気に育っています！！

皆さん、こんにちは！

先日、友達と「the 肉丼の店　だいにんぐ」に行って来ました！

ステーキ丼のお店で、初めて行きました！

注文したのが、「イチボステーキ丼」を注文しました！

すごくボリュームがありとても美味しかったです。

皆さんもぜひ、行ってみて下さい。

新しいラケットとバックが来ました！！

自分には珍しい赤いラケット！！

この赤いVCOREがかなり使いやすいです！！！

ぎゅんぎゅんスピンがかかる！　打球感もいい！

お勧めのラケットです！！！

バックも新しくなり、最近ウキウキです！！

最近は夜の寒さが厳しくなってきましたね。
昼間はそこまで寒さを感じないですが、
帰りの自転車でうける風が冷たいです・・・

そこで、またもや我慢大会となります！！

とりあえず、半袖半パンは無理になりました。
長袖長ズボンですが、久ロックスに裸足です。
靴下を履くのはまだ早いです。
つま先の限界まで履きません！

そして、毛布ですがまだまだ先の話です！
丸くなってジッとしていれば温かくなります。
掛け布団は羽毛ではないですが、タオルケットでもありません。
普通の旅館にあるような布団です。

暖房はそろそろ検討しないとって感じです。

精神統一！気合を入れて冬に臨みます！！

今考えれば去年の１０月末に手術したんだな。とふと思い出しました。

膝の方は痛みは残ってますが順調かな。って感じです。

水もたまらなくなってきます。

しかしドロップショットは諦めてしまいます。。。

まだまだ全力では走れてませんが、トレーニングして頑張ります！！

毎週土曜に大宮に通っていた日々も

終わりました。

以前のブログでもお話ししましたが、

IT企業の健康保険組合主催のイベントを

当社で運営をさせて頂きました。

(さらに…)

氷川台に来てあっという間の１か月。

(さらに…)

こんにちは！村木です！

またまた食べ物ネタです。

先日山本さんと池袋のbistro tokuという肉バルに行ってきました！

(さらに…)

最近、父方の親戚達と4日間一緒に過ごす機会がありました。

(さらに…)

先日お休みをちょこっと頂き、札幌にいる祖母に会いに行ってきました！

(さらに…)

動物園といえば「茨山」という程、ブログに動物園ネタ載せてます。

そして、今回も動物園。

今回は兵庫の動物園に行ってきました。

神戸王子動物園の他動物園との違いは「距離」

どの動物も近い！！

そして、見事に寝ている。

近いくせに全く動かないのでぬいぐるみかと思いました。

そんな動物達の写真をどうぞ！！

動物園はやはり坂が多いので、とっても良い運動になります！！

運動不足にはTOPか動物園ですね♪

皆さん、こんにちは！

かなり前になりますが、東京ラーメンストリートの塩らーめん「ひるがお」に行きました！

「塩玉らーめん」を注文しました！

鶏がら・煮干し・貝柱でとったスープなので、あっさりしてとても美味しかったです！

皆さんもぜひ、行って見て下さい！