こんにちは、コーチの黒沢です。

ココ最近ハマっているがあります。

それは、、Tik Tokと言う動画アプリです！！（自分は投稿していません。観るだけです！）

昔、バインと言う６秒動画アプリがありましたがそのアプリが無くなり今同じ様な動画アプリが出ました。

それがTik Tokです。アイコンがこちらです↓↓↓↓

暇つぶしに見るようになってしまいました、、、w

流行りに乗っかりやすい黒沢でした、、

では、また次のブログで

こんにちは！

フロントの青木です(*^ω^*)

もうあっという間に９月ですね！

今年の夏は暑くて寝苦しく

慢性鼻炎など様々なアレルギー体質な青木は熱も出しやすくクーラーを付けっぱなしで眠れません(´；ω；`)

さらに、ここ2ヶ月ほど前から夢遊病らしく

夜中に家の中を徘徊しているみたいです。笑

日々の疲れも抜けず快眠を目指すために

去年から気になっていたニトリのヒット商品！Nクール(接触冷感)寝具を買うことにしました。

どーしても、どーしてもピンク色が欲しくてニトリを見つける度に探してました、、、

新宿のＮクール売り場では、ピンク色を選ぶ前にほとんどの商品が売り切れ状態でした、、、閉店前だったからかもしれませんが。

ネットではピンク色があるのですが、

やはり実物を見てみたい心配性な青木は探し回り、、、

ピューロランド帰りの多摩センター駅のニトリで発見！！！

敷きパットとタオルケットを購入してNクールのサンドイッチ睡眠作戦！！

購入した日に使いたいところですが、

一度綺麗に洗濯をして、、、

早速！次の日から念願のNクールデビュー♡♡

ひや〜〜りと快適です♡♡♡♡

５０００円以下でコスパも良いので

去年から買えば良かったと後悔しました。

旅行の時、ホテルのお布団が苦手なので

タオルケットを持参したいと思います！

是非、お試しください！

では（＾ω＾）

息子、夏休みの自由研究で塩の結晶を作る。

塩を水で溶かし、お皿に入れ、

日に当て蒸発させる。

出来た塩の結晶を糸で吊るして塩水に浸けると、

塩の結晶がドンドン大きくなる。

大きくなっていく合間に、

同様のやり方を比較対象してみようと思う。

砂糖

小麦粉

クエン酸

を、水で溶かし、各お皿に入れ、

日に当て蒸発させる。

放置している間に家族旅行。

「ただいまー！」

と、帰ってみたら、、、臭い。

家の中が何とも言えない腐った臭いで充満している。

恐る恐る、皿を一枚ずつ嗅いで見たら・・・

問題、何が腐ったのでしょうか？

A,塩

B,砂糖

C,小麦粉

D,クエン酸

正解は、Cの小麦粉。

この事も、ちゃんと研究結果に載せていました。

失敗もネタになる、これぞ自由研究！！

でも、もう二度としないでね。。。

皆さんこんにちは！

８月中にお休みを頂き、実家に帰省しました！

去年の年末以来の帰省でした。普段、会えない友達とご飯に行き充実した帰省でした！

大阪でも標準語なのでいまだに、違和感がありますが、頑張って使い分けられるように

したいと思います！皆さんはどのような帰省を過ごされましたか？

皆さん、ついに発売しますよ！！

何かと言うと・・・・・これ！！

新ブイコアです！！！

試打会でも打たせてもらったんですが、もうとにかく

スピンがかかる！むしろ、かかりすぎて短くなるくらいです！！笑

ちなみに、試打会はみんな新ブイコアと同じ赤のシャツでやりました！

とにかく、スピン性・柔らかさ・飛び

どれもとてもよかったです！！

ぜひ、一度打ってみて下さい！！

もうすぐ夏休みが終わってしまいます。

皆様は夏休みを堪能できましたか？

ジュニアのみんなは宿題終わったかな？

私はこれからが夏休みです！！

ついにワイハーの日程が決まりました！！

9月4日から一週間です！！！

お休みをもらいまして皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

申し訳ございません。行って来ます。

みなさま　こんにちは

今年も8/27（月）～9/2（日）まで全米オープンの優勝者当てクイズを行います。

今年は去年と違ってＢＩＧ４が出場予定！！

今年は４人が見れなかった片桐副支配人も装飾を手伝ってくれるので、とても

楽しみです。こうご期待を！！

やっぱり暑い！！

部屋ではクーラーが欠かせません！

寝る時、切りタイマーを２時間にセットしています。

そして、２時間後に暑さで起きてしまいます・・・

寝始めが朝の５時くらいなので、７時にはタイマーで

クーラーが止まります。

暑くなってくるとこですよね。

つけっぱなしだと体に良くないって言うし。。。

でも、暑さで起きるから寝不足も辛いし。。。

皆さんはどうされていますか？？

扇風機があるので上手く空気を流してみるものの、

効果があまり感じられない気がして・・・

とにかく、何とか健康にこの夏を乗り越えられるように

まずは「気合」です！！

毎年楽しみにしているイベントがやってきました！！

玄関開けたらすぐ花火が見えるのです。

昔は荒川の土手まで行ってみていましたが、さすがにあの人ごみはもう無理ですね。

これが終わると夏が終わった気がします。

まだまだ暑いですが熱中症気をつけてください。

暑いですね。

本当に毎日暑い。

これを書いているのは公開されるよりだいぶ前なので

これが公開されている頃には

暑くなくなっているのを期待します…

さて、毎年この季節になるとSNSやらテレビやらにかき氷がバンバン上がってきますよね？

毎年１回は食べに行きたいと思ってはいます。

先日、ある事に気がつきました。

家から１分のところにかき氷屋さんがあることを

いや、正しく言えば知っていたけど

利用していなかった！

朝起きて

暑いなーと思って

フラッと１人で出かけて

サクッと美味しいかき氷を食べられる！

しかもこの感じの！

食べかけですみません。

このレベル特有のイチゴ味はいちごジャムのパターン。

立ち食いなので長居は無用。

この夏、フラッと何回もお世話になるつもりです。

片桐

こんにちは！

フロントの山本です！

先日、同期の村木さんと横浜の木田コーチと3人でご飯に行ってきました\( ˆ ˆ )/

(村木さんのブログに書いてあるのでもうバレてますが……私が遅刻したことや新宿で迷子になったことは黙っておきますね……笑)

美味しいものを食べたい！！！ということでたくさん食べてきましたヾ(●´∇｀●)ﾉ

二番煎じ感が半端ないですが、気にせず載せていきます！！！

生クリーム専門店のシェーク！

生クリームとシェークとタピオカと練乳の奇跡のコラボです♡♡

この暑さの中のシェークは最高ですね！！

ディナーも美味しいものばかりでした！！

お肉もサーモンもチーズも大好きな私にとっては最高の組み合わせでした(^o^)♡

お肉やチーズが美味しいお店を知っている方は是非私か村木さんまで！(笑)

こんにちは！村木です！

先日同期の方達と飲みに行ってきました！

氷川台フロントの山本さんと横浜校の木田コーチです(^^)

新宿で飲むと言うことで、山本さんと少し前に待ち合わせしてお買い物をしたのですが…

山本さんは少し遅れて登場し、新宿で少し迷子になっていました笑

とりあえず休憩という事で生クリーム専門店のミルクというお店のシェイクを飲みました！

ミルクが濃厚で生クリーム好きにはたまらない感じでした(^^)

その後ルミネエストでお買い物をし、ヨドバシカメラで山本さんは必死にイヤホンを見ていました。

良いイヤホンをご存知の方是非山本さんまでお願い致しますm(_ _)m笑

そして、木田コーチも合流し、ご飯やさんへ。

今日も美味しいものを食べてきました(^^)

中々同期全員で集まる事は難しいですが、集まれる時に集まりたいですね(^^)

それでは失礼致します。

皆様こんにちは！

私事でございますが、今年も件名の大会から観戦の招待状が届きました。

(さらに…)

こんにちは、コーチの黒沢です。

８月と言えばシリーズＰａｒt２です。

毎年どうしても見てしまうモノがあります。

それは、甲子園です！！僕も一応野球はやっていたので結構好きです。

自分の母校が出ているわけではないですがかなり感動はします。

涙もろい黒沢です。

なぜか、高校野球はアツくなれますね。何故でしょうか？？

また、今年も観たいと思います。

では

こんにちは！

フロントの青木です！

先月夏休みを頂きスーパーリフレッシュしましたが、

9月にプチ旅行に行く事になりワクワクしております。

まさに、夏休み第二段！

行先は、大阪のＵＳＪ！！

ユニバ！！久しぶりすぎて楽しみです（＾＾）

大好きなセーラームーンエリアが楽しみです！

まだまだ暑そうなので暑さ対策しっかり準備します（＞＜）

ユニバ以外にも観光をしたくＳＮＳを駆使しリサーチしております★

大坂付近のオススメ観光スポットや

美味しいお店を知っていたら教えて下さい★★

京都や神戸にも時間があったら行きたいです。。。

観光ルートが決まったら『旅のしおり』を作成したいと思います！笑

では

足を伸ばして、お風呂にゆっくり浸かりたい。

外がどんなに暑くてもお風呂には入りたい。

日本人って贅沢ですよね。

なので、息子にも日本人の楽しみ温泉を体験させました！

そこで、デビュー泉として選んだのがＴＯＰでよく利用させていただいている「ホテルヘリテイジ」黒沢コーチが片桐コーチにカッコいいＴシャツを買ってもらった所です！

片桐黒沢ワンデーキャンプin森林公園

平日に行ったので、ほぼ貸切状態！！

露天風呂は水着着用ｏｋなのでご家族で楽しめます。露天風呂では滝まであってお風呂は５カ所。最初はビビりの息子は扉の前で固まっていましたが、お湯に慣れてくるとはしゃぎまくっていました。

最後にはこちらがのぼせるのでお願いして出てもらいました。

はじめての温泉はとっても上手くいき「また来ようね」と言ってもらえました！！

ちなみに、着替えは持参していたのでＴシャツは買いませんでした。

みなさんこんにちは！

突然ですが、プロ野球を見られますか？

僕は大阪出身ですが、阪神ファンではなく、巨人ファンです！

8月３日時点で巨人は３位です！実際にプロ野球観戦はした事が無いので、東京にせっかく

住んでいる以上、１度は東京ドームに行って巨人戦を見てみたいです！

皆さんはどこのファンですか？

昔はよくガンプラを作っていたんですが、時間がなく

作ってないガンプラがどんどん溜まっていたんです！！

この間、お台場にあるガンプラの聖地

ガンプラベースに行き、ガンプラ熱がグングン上がってきました！！

そして・・ついに・・・

作りましたーー！！

ザクⅡ作りました！！

久しぶりだったので、ゲート処理とかが納得できなかったんですが

楽しかったです！！

これからはちょっとずつ作ろうかな・・・・

どこもかしくも「夏」のお話だと思うので・・・

「冬ネタ」を！

ここ最近、冬休みは長野県の野沢に行ってある人とスノーボードや温泉を楽しんでおります！

野沢の温泉は本当に良いんです！

熱いんですけど・・・。

心も体もぽっかぽかで・・・また温泉の香りが最高なんです！

スノーボードは色々なコースを楽しめて、雪の調子もいつも良いです！

また、山頂で飲むビールは景色も良くてたまりません！

ああ、早く冬にならないかなー。。。

ちなみにある人とは懐かしの、〇田コーチです！(笑)

みなさま！こんにちは！

８月２７日（月）から全米オープンが始まります。

今年は去年現地にいった片桐コーチにも資料を頂き

華やかに装飾＋優勝選手当てクイズを行おうかなと

考えておりますので、ご期待くださいませ。

最近の暑さは何なんでしょうね！

毎年気温が高くなっているように感じるのは私だけ？？

私の帰宅は深夜２時過ぎですが、その時間でもセミが鳴いています。

セミの声は何故か暑さを感じてしまいます。

子ども時代はセミ捕りをよくしました。夏の象徴みたいなものでした。

その頃の気温は３０度あたりまでしか上がらなかったと思います。

朝から晩まで外で遊びまわっていました。

そこまで水分補給なんて考えていませんでした。

今の時代、体調管理が大変です。

水分をしっかり摂らないと命の危険さえあります。

インドアでのテニスで良かった！！

この度、テクニファイバー　T-Fightから新作がでました。

今までのラケットは黒でしたが今回は白！！

まだ届いていなくて写真は載せられませんがとにかくかっこいいです。

コーチの評価も非常にいいです。

試打したい方ぜひ声を掛けてください！！

先日お配りしたスクール新聞「パッシングショット」に

記載させて頂いた水分補給について。

読んで頂けましたでしょうか？

読み逃してしまった方のために…

運動開始の１０分から２０分前に４００ml～６００mlの冷たい水を飲むことと

運動中は１５分毎に２５０mlの冷たい水を飲むことが熱中症予防には必要なのです。

参考書籍「やさしい運動生理学」

こんなにちゃんと飲んでいる方はほとんどいらっしゃらないのではないでしょうか？

そんな私ももちろんこんなには飲んでいません。

学生の時には意識して飲んでいたような気もしますが。

むしろコーチになってからは時間に追われる生活の中で

水分補給もトイレに行くこともご飯を食べることも

我慢できるようになってしまいました笑

そんなことでは身体によくないと、最近ではレッスンの途中でも

お水やスポーツドリンクを飲ませて頂いています…極力たくさん。

みなさんもインドアだから、我慢できるからといって

水分補給を疎かにしないでください。

TOPに来る前にコップ１杯のお水を飲んでくる、

スポーツドリンクを必ず用意する。

意識して水分補給していきましょう。

片桐

こんにちは！

フロントの山本です！

先日ずっと食べたかったパンケーキを食べに行きました(^O^)！

その名も……

幸せのパンケーキ！！！！！！！

ティラミスが大好きなのでティラミスパンケーキを選びました(*´ω｀*)

ふわふわだし…美味しいし…まさに幸せのパンケーキでした♡♡

並ばないといけないと聞いてましたが、並ぶのが大嫌いな私……(笑)

何とか並ぶのを避けようと開店時間にお店に向かいました…！

結果……

開店時間にすぐ入ることが出来ました\( ˆ ˆ )/

私のように並ぶのが嫌いな人にはおすすめです！笑

こんにちは！村木です！

先日専門時代の友人で集まって遊んできました(*^_^*)

皆同じ様な職業に就いているので休みは結構バラバラなのですがこの日は集まる事が出来ました！(^^)

久しぶりに会いましたが、ラウンドワン行って、カラオケ行って、と学生の頃と変わらず楽しんで来ました(^^)

ラウンドワンのカラオケで、ポテトを注文したのですが、ディップが6種類選べるんです！

ですがきたのは…

全部マヨネーズ(｡-_-｡) これには頼んだ人に皆怒ってましたね。笑

でも、なんだかんだ久しぶりに集まって、楽しい時間を過ごせましたし、皆、社会人頑張っていました！

私も皆に負けないように頑張ります！

よろしくお願い致しますm(_ _)m

では、失礼致します。

皆様、毎日暑い日が続きますが、元気にお過ごしでしょうか。

(さらに…)

こんにちは、コーチの黒沢です。

まだまだ暑い日が続きますが熱中症に気を付けて下さい。

さて、８月と言えば何が思いつきますか？

川でＢＢＱだったり、花火だったりと夏にしかできない事が沢山ありますね。

去年の夏の出来事を思い出しました。

氷川台のスッタフで菊地コーチの地元に行きＢＢＱをしました。

その日は少し雨が降っていましたがおかまいなし！

焼く担当が菊地コーチ、片桐コーチ、、、ありがとうございましたｗｗ

僕は食べるよりも川に流される（遊ぶ）専門でしたｗｗ　ほんとに楽しかったです。

何よりもコーチやフロントがとても仲がいい！！！

また、スタッフでＢＢＱがしたいですね、

今度は秩父で！！！！

では

フロントの青木です。

先日、夏休みを頂き北海道の札幌へ行ってきました！

今年初の帰省でした★★

札幌では珍しく30度超えの暑さで道民は大騒ぎ！

私も生まれて初めて祖母の家で扇風機を見ました！笑

札幌も暑く、耐えきれずかき氷を食べに行きました☆

札幌駅のステラプレイス（JRタワー）のカフェです（＾＾）

かわいぃぃ！！！！

さて、イチゴ練乳をかけて、、、、

怖すぎます。掛け方が下手すぎます。

次は秋ごろ帰省したいです（＞＜）

では

毎日、嫌になるほど暑いですね。

もう、小学生のお子様たちは夏休み真っ最中。

子どもの頃はいつに海に行って。

いつには山に行って。など前もって家族旅行の計画をしていましたが

もう何年も夏休みの計画というものを立てていませんでした。

今年は久しぶりに計画してみました！

計画といっても一日だけですが、家族の予定をそろえて出かけるのは久しぶりです。

今回は河原でＢＢＱ！！

言いだしたのは私なので①場所探し、②予約、③食材用意を担当・・・・

上手くいくと良いのですが。。。とりあえず、②までは無事終了しました。

③を前日に済ませて、あとはお天気を願い楽しむだけです！！

結果はまたブログでご報告いたします。

こんにちは！

８月に入り暑い日が続いていますが、皆さんは体調は崩していませんか？

岐阜県７月は４日連続で３８℃越えのエリアがあったそうです。

レッスン中、クーラーがついていますが、熱中症の可能性もあるので水分補給は

レッスン前に十分にとるようにして、レッスン中も忘れずに細目に水分補給を

お願いします！暑さに負けないようにテニスを楽しみましょう！

夏と言えば、皆さん何を思い浮かべますか？？

自分はお台場！！

何でかと言うと・・・これ！！

ガンダム！！

毎年夏になると見に行ってます！！

ガンダム見て、ガンプラお聖地に行き

その他をちょっと見て帰ってくる！

こんな感じでお台場を楽しんでます！