2019/04/30
by 五十嵐平成最後の日
こんばんは
2019/04/29
by 村木ディズニーシー
2019/04/28
by 井上10連休突入〜
暑かったり寒かったり気温の変化が激しいこの頃ですが、皆様体調崩してないですか？
2019/04/26
by 青木ゆ部活報告
2019/04/25
by 三井３月２１日（木）イチロー引退
皆さんこんにちは！
先月の３月２１日にイチロー選手が引退しましたね。
齋藤コーチが前回のブログで掲載していましたが、僕もイチロー選手の大ファンです！
今、イチロー選手の雑誌を読んだり、映像をたくさん観ています！
引退されたのは、すごく残念ですがこれからもイチロー選手のファンでいたいと思います！
2019/04/24
by 小野田テニス合宿
先週末はレッスンをお休みしてテニス合宿に行ってきました！
土日ともに天気も良く、気持ち良くプレーできました。
４月でまだ風が冷たく感じましたが、動いていると丁度いい感じでした。
日陰でじっとしていると長袖が必要なくらいです。
そんなに気温も高くなかったので、日焼けの心配もせず、
ノーケアだったのが失敗でした！
恐ろしく日焼けしてヒリヒリ痛みます・・・
お風呂が地獄でした。
この２日間は、栄養のある美味しいご飯が食べられました！
おかわりしまくりで、食後はお腹の出かたがやばかったです・・・
キャンプ中は大きな事故もなくてホッとしています。
次回はまだ決まっていませんが、キャンプに参加したことが
ない方は、一度参加してみて下さい！
2019/04/24
by 佐藤ネコグッズ！！
皆さん、新しいネコグッズ見つけましたよ！！
前回は、ネコの顔と肉球の振動止め！！
今回は・・・・
グリップバンド！！
これは、かわいい！！！
また、全色買うか迷ったんですが今回はやめました。。。
TOPにはおいてないですが、欲しい方は是非探して下さい！！
もしくは、自分に聞いて下さい！！
2019/04/23
by 矢口オリンピック観たい！
いよいよチケットの抽選が始まりますね！
2019/04/23
by 小泉ドラゴンボールヒーローズ
こんにちは。
私昔からドラゴンボールが大好きです。
ジムでユーチューブを見ていたら、なんとカードゲームの「スーパードラゴンボールヒーローズ」のアニメがありました。
こないだ日曜日の朝やっていたのが終わったばっかで、ドラゴンボールロスしていたのに衝撃でした。
早速3輪まで見ました。
ジムの楽しみが増えました。
2019/04/19
by 片桐考え方でテニスは変わる⑥
2019/04/18
by 黒沢祝！初スノーボード2
こんにちは！コーチの黒沢です！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓前回の続きです。まだパート１を見てない方↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
2019/04/17
by 五十嵐こんにちは！
今回は２回目の更新なので、少し自己紹介をさせていただきたいと思います！
2019/04/16
by 村木福岡！
2019/04/16
by ゆるりら・忍田結果、はっぴょーう！！
走ってきました、５時間耐久リレーマラソン。
結局、家族９名でチームを組んで出場。
西武ドームの内外１周１．８キロを、
タスキを繋いで５時間走りたくさん走ったチームの勝ち。
前日、私の予想は、
１周平均１２分・１時間で５周・５時間で２５周。
まぁ、子供も女性陣もいますしこんなものかと。
どうにか私も３周なら。。。
ただお義父さんの予想は、
１周平均１０分・１時間で６周・５時間で３０周。
ほぉー、４周ですか、ですよね、５周の可能性も・・・
！！！！！結果、２９周完走！！！！！
（ちなみに、１位は４９周）
問題は走り順。
義父→私→息子→義姉→義姉婿→娘→嫁→義弟→義弟嫁。
一人１周で回していくと思っていたら、
お義父さんが、
「俺は３周でいいから、後は皆で一人ずつ走って。」
へぇ、どー言う事？？？
よくよく聞くと、
一巡目、義父３周あとは各自１周。
二巡目も義父３周して各自１周。（何人かスキップしてます。）
三巡目も義父３周の各自１周。（何人かギブアップしてます。）
結果、義父はトータル１０周（１８キロ）走りました。拍手！！
わたくし、３周（５．４キロ）・・・
ちなみに、息子も３周。
３周目においては、息子の方がタイムが良い。
簡単に “親父越え” される私。
さらにちなみに、
わたくし二巡目走ったときに女性に抜かれ、
三巡目のときは子供に抜かれる。
でもどれも、悔しくない。
どうぞどうぞの精神で「ガンバレ」と横目で心から応援。
我ながら大人になったなぁ、
なんて思えた不惑の春でした。。。
2019/04/15
by 井上出雲大社
先日、妹と出雲大社へ行って来ました！
2019/04/14
by 青木ゆsakura
2019/04/12
by 三井4年目になりました！
こんにちは！
今年の４月でトップインドアステージ氷川台４年目になりました！
１年目よりも少しずつ出来ることが増えてきました。まだまだ、テニスコーチ
として勉強中なので、これからもよろしくお願いします！
2019/04/11
by 佐藤シューズキャンペーン！
４月１日から始まっているシューズキャンペーンですが
ついにヨネックスの新作カーペットシューズがきました！！
軽くてクッションもいいカーペットシューズになっているので
是非、履いてみて下さい！！！
2019/04/11
by 黒沢祝！初スノーボード
こんにちは！コーチの黒沢です！
先日、恥ずかしながら人生で初めてスノーボードに行くことになりました！
場所は、、、、湯沢です。4月の1日に行ったのですがさすが雪山があるだけあって雪が降ってました、、、、(東京は桜が咲いているのに、、
季節感が感じられない場所でした！
ではでは、話は本題で初滑りについて。
最初は怖いながらスケボーの感覚でやってみることにしましたが(ブレーキがわからない、、、
事に気付き壮大なこけ方をしました、、。(痛い、、
次にテレビで見るようなあのブレーキのかけ方かなと思いやってみると、、、成功！！
意外とノリと勢いで何とかブレーキはなってしまいました、、、次に上手い人を見るとこのように〜〜に滑っている人がいました！これはスケボーと同じかと思いましたがそうはいかず、前を向くタイミングでこけます。体重移動を考えてやってみるも上手くいかず最初はこんな感じかと思いながら午前中が終わりました！
次回予告
午後の部！
2019/04/10
by 片桐考え方でテニスは変わる⑤
2019/04/09
by 小野田健康診断
この季節がやって参りました！
春の健康診断です！
バリウムです！
毎回のことですが、結果が不安でなりません。。。
今までと違って、野菜を毎日食べています。
少しでも数値が正常に戻っていれば嬉しいのですが・・・
食生活の改善としては、
①野菜を摂っていること
②炭水化物を減らしていること
どうでしょう？？
足りませんか？？
昨年は数値が高く、家の近くの病院で再診し薬を飲むようにまりました。
１ヶ月ほど服用しました。薬がなくなり病院に足を運ぶと
院長の都合で閉院しており、薬の服用は終わりました。
歳を重ねるにつれ、身体の不調も増えてきます。
元気にコートを走り回れるように体調管理します。
2019/04/09
by 竹内休日の楽しみ⑤
皆様こんばんわ
ラジオ好きの私がお勧めするラジオ番組はこちら↓
ＪＥＴ ＳＴＲＥＡＭ
良く飛行機を乗る方は、機内で聞いている方も多いと思います。
ＪＡＺＺや昔のロックを聞きたい方にオススメ！
渋い選曲になっています。
こちらの良いところは月～金曜日の週５日もＯＮ ＡＩＲされて
いるのが凄い！
寝る前リラックスしたい方は是非聞いてみて下さい。
では
2019/04/08
by 小泉鎌倉にいってきました
先日、鎌倉に行って来ました。
小町通りに行きお昼を食べました。どこもかしこも「しらす」が名物になってました。
その中で階段を下りて入るどんぶり屋さんを発見。しかも中華料理とコラボしていました。
「マグロカツラーメン」と「小しらす丼」セットを注文。
マグロカツ！！初めて食べました。
美味しかったです。今度はラーメンに入っていない普通のマグロカツが食べたいです。
2019/04/07
by 五十嵐はじめまして！
はじめまして！
2019/04/05
by 矢口今年は長く楽しめます
４月に入り、ＴＯＰへ来るエレベーターに乗るのが楽しみですね。
2019/04/03
by 村木2年目！
こんにちは！村木です！
2019/04/02
by 斉藤イチロー
[[LvV]]C`[(IbNX)Bu-BW(¡ä)
[[Beú]]1995/04/12
[[åW]]ì
[[¬W]]vこの写真は当時オリックスブルーウェーブと言うプロ野球チームがリーグ優勝を果たした時のイチロー選手です。
私は当時6歳でした。この頃にイチロー選手の大ファンになりました。
イチロー選手は打撃だけでなく走攻守すべて揃った選手でした。
そんなイチロー選手が、、、引退。
残念です。
イチロー選手の話は23時間出来ます。
イチロー選手のファンだと言う方、声かけてください！！
2019/04/02
by 井上乃が美の食パン
皆さんは、乃が美の食パンを食べた事はありますか？
