2020/07/13

by 小顔に?

前回のブログでお話しした食生活改善!

2週間になります。

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2020/07/11

by マイブーム(´˘`*)

皆さん こんにちは!!

今回は私がハマってることについて書きたいと思います!

 

1つ目は 車を運転してショッピングに行くことです🚙💨

 

なるべく運転するようにしています!

 

最近は、洋服や雑貨・CDなどを買いました!

 

近くにショッピングモールがあるので よく行っています🛍

 

 

 

2つ目は 飲むお酢 です🧃

 

フルーツフレーバーで希釈タイプのお酢とストレートタイプのお酢があります!

 

希釈タイプは 水・ビール・牛乳などで割って飲むものです!

 

私は いつも炭酸水で割って飲んでます!

 

最初は お酢を飲む ことに抵抗がありましたが、飲んでみると そんなにお酢の酸味は強く感じず とても飲みやすかったです!

 

 

あまりの美味しさに感動し 今では切らさないように常にストックがあります(笑)

 

スーパーなどで よく見かけるので 試してみてください😁

2020/07/09

by 🍴

こんばんは🌙

今年も残り半分となりました!

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2020/07/08

by 新ドラマ!

こんにちは(*^_^*)

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2020/07/05

by ミズノマスクカバー当選結果

ミズノマスクカバー当選結果は以下をご覧ください。

ミズノマスクカバー当選結果

(当選された方の会員番号を掲載しております)

 

当選された方は、フロントスタッフにお声がけください。

 

なお、お渡し日は7/6(月)以降を予定しておりましたが、

入荷が遅れているため、7/8(木)以降とさせていただきますので

ご了承ください。

2020/07/04

by 補助輪

ステイホーム期間中に

やることがなさすぎて、子どもをベランダでストライダー(ペダルとブレーキがない自転車)

で遊ばせていました (さらに…)

2020/07/04

by 買い物!

最近遊戯王カードばっかり買っていたのですが久しぶりに遊戯王以外の物を買ました!

それが・・・・これです・・・・!

財布とTシャツとボディバック!!

 

財布は前のが破れてきたのでそろそろほしーなーと思っていたので買いました!

本当は今昔っていうブランドのが欲しかったんですがなかったのでとりあえずって感じで!笑

Tシャツとボディバックは完全に衝動買いです!!笑

Tシャツは完全に一目惚れして即決で決めました!きつね可愛くないですか??笑

バックもパンダが可愛くてつい買ってしまいました!

 

久々に和柄のお店にも行けたので楽しかったしよかったです!!

2020/07/02

by 感動

私、ミュージカルが好きなんですが、ここ数年は生で観ることが出来ていません。

なので、最近は自宅で映画化されたミュージカルを見ています。

自粛中はオーディション秘話やリハーサル映像を見るのにハマりました!

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2020/07/01

by ダイエットに向けて!

以前から健康に関しての内容が多いですが、

6月末から始めたダイエット?のお話です。

健康診断からの再検査で薬を処方してもらっています。

多くのお医者さんから「ちゃんと運動していますか?」

って言われることが多く、「運動してます。」と答えます。

昨年から肝機能にも問題が出てきたようで、

「お酒は飲みますか?」と聞かれます。「全く飲みません。」と答えます。

炭水化物を摂取しすぎかもと言うことで、パン・麺・米を控えるように言われました。

実際、パン・麺・米しか食べてないので何とかしないといけません。

そこで、食生活の見直しにチャレンジし始めました。

まず、米を玄米に変更しました。そして、おかずは魚にしました。

そして、かならず野菜を摂るようにしました。

プラス、1日1本のカゴメトマトジュース若しくは野菜ジュースを

飲むようにしました。

まだ1週間ですが、これからコツコツ頑張っていきます。

2020/07/01

by 久しぶりのらーめん♪

お早うございます!

 

暑い時期で湿気もあって嫌な時期ですよね。。。

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