こんにちは！

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平素より、当スクールをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

ホームページトピックスにも掲載をしておりますが、この度緊急事態宣言の発令に伴い、4月27日（火）～5月11日（火）まで、スクールを休業する事といたしました。

つきましては、期間中にあたるゴールデンウィーク開催予定の特別レッスンも、中止の判断をさせていただく事となりました。

多くの皆様にお申込みいただいており、楽しみにしてくださった方には大変申し訳ございませんが、何卒ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。

こんにちは！

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皆様お久しぶりです。

私は去年12月に怪我をしてから、手術し現在リハビリに毎日励んでおります。

ただリハビリするのではなく、何かモチベーションを上げてリハビリする方法はないか調べていたら

「トリマ」https://www.trip-mile.com/

というアプリがあり、これでテンションを上げながら行っています。

トリマは歩いたり自転車・電車などで移動すると、ポイントが溜まり、たくさん溜まると、ナナコポイントやアマゾンポイントなどにも交換できるというアプリです。

普段リハビリの為1日7,000歩をノルマで毎日運動し週２日電車で移動しているのですが、大体１週間半でナナコポイントが３００ポイント貯まっています。

もうすぐリハビリでランニングも出来る様になるのでもっとポイントが溜めて、７月から復帰出来るよう頑張りたいと思います。

こんにちは！フロント五十嵐です☺️

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こんにちは！

本日ご紹介するコーチは

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春ですね！！

陽ざしが届くとポカポカと気持ち良い日も増えました。

公園などに花がキレイに咲いているのを見ると「お花買わなきゃ！」と思うのですが

何だかんだ理由をつけて見送り見送り最近ちゃんと家に花を飾っていなく反省しております。

なので、自動的に送られてくるお花の定期便を頼みました！！

季節に合わせて素敵なお花が送られてくるので飾るだけ。

２週毎なので気分も変えられて、お任せなので自分にとってはとてもプラスになるお買い物だと思っています。

次のお花が届くの楽しみです♪

こんにちは！

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こんにちは！とうとう桜が散ってしましましたね。

今年もすごく綺麗な満開が観れました。

また来年を楽しみにしています。

さて、恒例の春の健康診断の時期がやってきました！

前回は昨年１０月の簡易検査でしたが、食生活の改善から

結果が向上していて喜んでいました。

食生活改善を継続していたので、今回はどうでしょうね。

体重は前回と変わらず。視力は1.0から1.5にアップしていました。

視力検査は覗き込むタイプが主流になっていましたが、

離れて片目をしゃもじで隠すというタイプの検査でした。

こっちの方が見やすいのは私だけでしょうか。。。

順調に思われた検査でしたが、血圧が高くなっていました。

問診では、先生に「運動して下さい」って言われました。

他の結果は後日送られてくるので心配しながら待ちます。

こんばんは！

春が来て、あっと言う間に桜が満開になり

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