とうとう、保育園最後の運動会が終わりました。

緊急事態宣言中でしたので年長さんだけの縮小運動会。

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最近出勤前やお休みの時など時間がある時はトレーニングに行っています。

これはリハビリの先生や小川コーチからも勧められて初動負荷というトレーニングに行っています。

https://worldwing-gion.com/admission/person/

トレーニングをやった感想はズバリ言っていいですか…筋肉がほぐれます。

特にふくらはぎ・太ももの張りが無くなり怪我をした左足を気にせず全速力で走れるようになりました。

全速力で走れるって気持ちいですよね。

もし皆様も筋力が落ちたなぁとか歩くの辛いなぁと感じていたら、是非検討してみては如何でしょうか？

皆さんこんにちは。

4月から入社しました、末松　悠翔(すえまつ　はるか)です。

よろしくお願い致します。

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皆さんこんにちは！コーチの黒沢です。

だいぶ更新が遅れてしまいました、、。

申し訳ございません、、。

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お久しぶりです。

フロントの椎橋です。

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とても久しぶりの投稿になってしまって申し訳ないです。。 (さらに…)

大台に突入しました

夢だと思っていた40台 (さらに…)

こんにちは、フロント髙野です！ (さらに…)

１０月期より茨城県にあるテニスポート波崎校から異動してまいりました

谷野　正浩(たにの　まさひろ)

と申します。

よろしくお願いいたします。

初回は簡単に自己紹介を・・・

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10月より相模大野校から異動してまいりました。嶋野稜子です。

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皆さん、こんにちは！久しぶりの投稿です。

私のお話の９割は健康ネタですね。

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お久しぶりです( ˊᵕˋ ;)💦

すみません…

今回はお出かけをテーマにブログを書きます✍🏻

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みなさん、こんばんは！

そして、はじめまして！

いや、お久しぶりです！！

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10月より体操をリニューアルいたしました。

ケガの無いテニスライフを送りましょう！