前回投稿の検査結果が届きました！

とりあえず、健康のようですｖｖｖ

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皆さんこんにちは！

気温が低くなり寒い日が続いているので、身体を冷やさない

ように気を付けましょう！

最近、夜は鍋が多く作ることが多くなり、キムチ鍋を作りました。

鍋の種類で一番好きなので、美味しく頂きました！

皆さんは何鍋が一番好きですか？

みなさん、こんばんは！

少しずつ氷川台に慣れてきた？！

馴染んできた？！井上です。

さてさて、お題ですが・・・

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とうとう、保育園最後の運動会が終わりました。

緊急事態宣言中でしたので年長さんだけの縮小運動会。

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最近出勤前やお休みの時など時間がある時はトレーニングに行っています。

これはリハビリの先生や小川コーチからも勧められて初動負荷というトレーニングに行っています。

https://worldwing-gion.com/admission/person/

トレーニングをやった感想はズバリ言っていいですか…筋肉がほぐれます。

特にふくらはぎ・太ももの張りが無くなり怪我をした左足を気にせず全速力で走れるようになりました。

全速力で走れるって気持ちいですよね。

もし皆様も筋力が落ちたなぁとか歩くの辛いなぁと感じていたら、是非検討してみては如何でしょうか？

皆さんこんにちは。

4月から入社しました、末松　悠翔(すえまつ　はるか)です。

よろしくお願い致します。

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皆さんこんにちは！コーチの黒沢です。

だいぶ更新が遅れてしまいました、、。

申し訳ございません、、。

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お久しぶりです。

フロントの椎橋です。

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とても久しぶりの投稿になってしまって申し訳ないです。。 (さらに…)

大台に突入しました

夢だと思っていた40台 (さらに…)