こんにちは！　最近まで風邪で声が枯れていた栗林です！！ (さらに…)

こんにちは！内田です！！

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7月28日(金)・29日(土)・30日(日)限定！

TOPインドアステージ氷川台で陶芸体験しませんか?

完成した作品は8月25日(金)～フロントにてお渡しします。

夏休みの自由研究などにいかがでしょうか。

お問合せ・ご予約に関しましては、お電話またはフロントにお願いいたします。

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夏の思い出～♪
で思い浮かぶのは何ですか？
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こんにちは！
コーチの山本です。

今年は体温を軽く超える気温の日が続きますね…🔥

インドアの有り難みを感じます。笑

とか言いつつ先日灼熱の中、試合に出てきました！笑

この時期は水分補給、栄養補給をちゃんとしないとコロっと熱中症になるので皆様もお気をつけください😅

体内の2%、水分が失われるとパフォーマンスが30%（だったかな？うろ覚えです笑）落ちると言われています。

皆さんもインドアで快適とはいえ、水分補給はしっかりするようにお願いします✨

ちなみにこの日の試合は優勝することができました！🏆

賞金と真っ黒に焼けた肌を手に入れることができました‼️

試合の話などはまたコートで…

ではまた！

7月も後半に入りますね。

皆さんと顔を合わすたびに「暑いですね

！」とお話しさせていただいていますが、今年は特にそう感じます。

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最近暑くなってきましたね🥵

38℃まで行った時は溶けてしまうかと思いました。

熱中症が多くなる季節ですので、水分や塩分を十分にとって体調に気をつけながらテニスを楽しんでいきましょう！

さて今日は私の故郷である、鹿児島の方言を紹介していきます！！

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お疲れ様です。

日焼けで少し黒くなり喜んでいる末松です。

暑いですが皆様体調は大丈夫ですか？

無理のないようしっかり水分と食事は取ってくださいね！

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皆さん！こんにちは！

自称氷川台ガチャマスターの黒沢です。 (さらに…)

皆さんこんにちは！

今期（７５期）が始まり、今年もあと半年になりますね。毎年、気がつけば１年が終わっています💦

今年の５月に東振協テニスフェスタの運営スタッフとして参加させていただきました。

場所は大宮けんぽグラウンドでした。去年も参加させていただきましたが、やっぱり広いですね…テニスコートがなんと１０９面！その他の運動施設（野球場５４面・サッカー場７面・ラグビー場１面・陸上トラック１面・フットサル場6面）凄いですね！広さに圧倒されます😅

沢山の方々とレッスンをさせていただき、僕自身勉強させていただき、充実した１日でした！

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