最近は帰宅の自転車がかなり涼しくなってきました。

ちなみに、佐藤コーチは寒いと言っています・・・

石神井川沿いの桜の葉は紅葉が始まっていますね。

今は台風シーズンですが、梅雨より雨が多い気がします。

休日の雨は損した気になりませんか？

まぁ、外出しない私はそこまで変わりないですけど・・・

前回のブログで太りネタをお話ししましたが、

かなり反響がありました。色々と声をかけていただき

ありがとうございました。

そこで、今月からまだ２週間ほどですがダイエット？に

挑戦しています！！

とりあえず、昼ごはんの米の量を少し減らし、

ラーメンとパスタは米と一緒に食べないようにしました。

そして、ドレッシングを買いました！野菜を食べています！！

少しエンゲル係数が高くなって苦しい状態なのが悩みです。。。

どれくらいで効果が表れるのか楽しみです。

来月には健康診断があるので、それまでに体重減できるように

頑張ります！！

１０月１日（土）・２日（日）の２日間をかけましてＶＩＰＴＯＰカップを行います。

全校（８校）が１日目は亀戸校と氷川台校に４校づつ分かれて予選会を

２日目は決勝トーナメントを全校合わせて氷川台校で行います。

氷川台校では２日間試合尽くしになり見に来るだけでもとても楽しいと思います。

すべての試合が男子ダブルス・女子ダブルス・コーチダブルスの３試合で２勝した

チームの勝ちになります。

楽しく熱くなれる２日間になる事は間違いありませんので是非皆さん当日は

氷川台に来てください。

（時間や対戦校などの詳細は館内に貼り出されると思いますのでそちらで確認してください）

こんにちは！コーチの青木です！！

こないだ、氷川台から桜台駅の方に行く途中にあるサンクスに

立ち寄ったところ……

こんなものがありました！

なんと！１８倍(笑)ホントにやらかしています！！

思わず……緑茶買いました！！

桜台、練馬方面に帰る皆様はぜひ立ち寄って、買ってあげてください！！

わたくし、恥ずかしい話し、、、痔ろう（痔の種類で特に痛いヤツ）になりまして、、、

いや、今現在はお尻を叩かれても平気なぐらい何ともないんですけどね。

１０月に根本治療の為、手術をすることにしました。。

そんなこんなで、母に報告、

「母さん、こないだ痔になっちゃって・・・」

「あら、そう。私はね、卓球のシングルス個人戦で全国大会出場が決まったの。１０月、北海道！！」

「おぉー、すごいね。おめでとう！」

一週間後、、、

「母さん、結局痔の手術をすることに決めたよ。」

「あら、そう。私はね、団体戦でも全国大会出場が決まったの。来年１月金沢行ってくるね！！」

「あっ、そう、、、私の運、全部持っていってないよね。。。」

「えっ、何が？？」

「イヤイヤ、すごいね、おめでとう。」

。。。。。。

と、言うわけで、誠に勝手ながら、１０月１日（土）～１０月１０日（月）まで“ゆるりら”は、お休みさせて頂きます。

申し訳ありません。

復帰後は、今以上にバリバリ働きますので、よろしくお願いします。

ゆるりら・忍田

先日、もうじき2歳になる息子を連れて飛行機を見に行こうということで
爺ちゃん、婆ちゃんも一緒に車で羽田空港へ向かいました。

しかし、その日は非常に混んでいて、駐車場がすべて満車で空港に入ること
すらできず断念・・・。

みんな楽しみにしていたので、運転手をした私としては残念で申し訳なくて。

なんとも、諦めきれずにスマホで「飛行機　見れる　おすすめ」で検索
したところ、「城南島海浜公園」がヒット。

１０分程度の場所だったので行くことにしました。

行ってみて、大・正解！！

着陸する直前の飛行機を間近で見ることができました。

グオーーーーー。

という大きな音がまた迫力満点です。

ここは公園なので、海釣りをしたり、バーベキューを楽しんでいるご家族もたくさんいました。

飛行機が好き、釣りが好き。という方。

是非、おすすめしたい公園です。

星村

今年の夏の試合の記録をお母様からデータで頂きました。

私の夏の思い出です。

珍しく写真をアップします。

8月5日～の島根インターハイの写真です。

ちょこっとだけですが。

まずは練習後、試合会場にて。

ドローチェックしているところです。。

続いて・・・

1回戦後、次の相手を偵察しているところです。

こちらも後ろからの激写。

2枚とも自然な感じが出ていてお気に入りの写真です。

続いては、2回戦勝利後。

勝利の握手なのに目が合ってません笑

こっちも笑

試合後、4人で記念撮影。

他にも載せたい写真がたくさんあるのですが、

容量の関係で載せられません・・・

私の技術ではこれが限界でした。

今年の夏はあっというまに過ぎ去ってしまいましたが、

とても充実した良い夏になりました。

先日、少しお休みをいただき母と旅行に行きました。

どこに行きたいか聞くと

「黒部ダム」と

私も行った事がなかったので、即決定。

ところが、今年は台風の当たり年。

数日前に発生した台風がぐるっと回って富山に来るではないですか。

しかし！実はわたくし、

過去には三つ子台風を消し去った実力のある「晴れ女」でございます。

ここは力の見せ所。

いやー

晴れましたね♪

素敵なところでしたよ！本当は紅葉の時期がすごいおすすめですが

いつかの楽しみにしておきます。

みなさん、こんにちは！

さて、早速ですが

懐かしい写真？チラシ？を発見！！！

それが～～～～～～

これっ！

ん？？？

見ずらい？！？！

ではこれはっ？？？

この中には、

今氷川台にいるスタッフが多数います！

だれがどれかってわかりました？！

もちろん、氷川台のマネージャーも健在！！！

分からなかったらコートでお声掛け下さいね！

皆様、ご無沙汰しております。遠藤です。

夏の激闘後、しばらく抜け殻になっておりました・・・

そろそろ本格的に始動していきたいと思います。

その第一弾として！！

10月にキャンプを行います。

今までのキャンプとは全く異なる感じでやってみようかなと思っています。

片桐コーチからは

「攻めてますね・・・」

とお褒め？の言葉を頂戴しました。

詳細は9月18日以降に発表させて頂きます。

楽しみにしていてくださいね♪

こんにちは！
フロントの青木です（＾＾）

最近ずっとハマっている物を紹介したいと思います！

(さらに…)