こんにちは！ ようやく梅雨も明け、まだまだ遊びには行けない日々が続きますが、天気も良いと少し気分も晴れますね😊

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おはようございます！

未だに梅雨明けしない天気で憂鬱です。。。

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最近は梅雨らしく雨が続いていますね。

洗濯物がなかなか乾かなくて困ります。。。

雨も降ったり止んだりで、傘が手放せないですね。

コートも湿気が多くなって蒸し暑くなっています。

エアコンで冷やしつつも、換気扇を回して換気する。

熱中症には気を付けて、私たちも水分補給をしっかり

行うようにしています。

皆様も注意をして下さいね。

先日、帰宅途中にふと気づいたんですが、

セミが鳴き始めましたね！夏がそこまやってきた感じがします。

夜も寝苦しく、冷房をつけて寝ています。

タイマーで切ってますが、切れた後すぐに起きてしまいます。

夏の寝不足の時期がやってきました。。。

寝不足は運動には天敵となります。体調管理をしっかり行って

元気にレッスンに入れるように頑張ります。

最後に逆上がりしたのはいつですか？？

幼稚園・小学校の頃は鉄棒が大好きで名人並でした！

人も少ない平日の公園で鉄棒を発見！

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今回はYONEX担当の佐藤コーチです！

これも瞬き厳禁ですよ！

ではどうぞ

今回はHEAD担当の黒沢コーチです

瞬き厳禁ですよ！

ではどうぞ

こんにちは！ 梅雨が中々明けず…。早く晴れて欲しいです…。

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こんばんは🌙*ﾟ

タイトルの通り、骨折に関する投稿になります、、、

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こんばんは🌙

前回、食べ物についてブログを書いたところ、フロントの村木さんにスマートさが足りないと指摘されました🥶が、

今回も食べ物のお話です。🥰

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先日、健康診断に行ってきました。

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