2020/07/29
by 小野田梅雨
最近は梅雨らしく雨が続いていますね。
洗濯物がなかなか乾かなくて困ります。。。
雨も降ったり止んだりで、傘が手放せないですね。
コートも湿気が多くなって蒸し暑くなっています。
エアコンで冷やしつつも、換気扇を回して換気する。
熱中症には気を付けて、私たちも水分補給をしっかり
行うようにしています。
皆様も注意をして下さいね。
先日、帰宅途中にふと気づいたんですが、
セミが鳴き始めましたね！夏がそこまやってきた感じがします。
夜も寝苦しく、冷房をつけて寝ています。
タイマーで切ってますが、切れた後すぐに起きてしまいます。
夏の寝不足の時期がやってきました。。。
寝不足は運動には天敵となります。体調管理をしっかり行って
元気にレッスンに入れるように頑張ります。
