2020/03/16
本を読むのが好きなんですね
二年前に津田沼に異動したことで (さらに…)
2020/03/10
2020/03/09
3/11(水)レンタルコート・プライベートレッスン
以下の会員番号の方は、ご予約通りご当選いたしました。
8431 ※レンタル・PLどちらも
9587
2020/03/08
2020/03/07
3/9(月)レンタルコート・プライベートレッスン
以下の会員番号の方は、ご予約通りご当選いたしました。
9157
998
14472
14165
2020/03/05
先日、キッチンの掃除をしていて思いました。
使っていないフライパンや鍋がある。
数年触ってない・・・
ここ最近、自炊をしてないことに気付く!!
自炊といっても米を炊くだけですが・・・
外食は月曜日(主にラーメン)
コンビニは火・水・木・金曜日(主におにぎりとパン)
自炊は土・日曜日(シーチキンご飯と冷凍食品の塩から揚げ)
これは晩ご飯です。
平日は退社が深夜なのでコンビニになっていますが、
火曜日が早番になって外食になりました。
現在、土日の自炊がサミット弁当になっています。
半額をねらって買いに走ります。
なんと栄養を考えていないかがバレバレですね。
昼はサミットで惣菜と野菜をかって栄養を補給しているつもりです。
だからなのか、最近の太り方がやばいです。
過去最高の体重になっています。
来月には健康診断なのでなんとかしなければ!!
2020/03/04
3/5(木)レンタルコート・プライベートレッスン
以下の会員番号の方は、ご予約通りご当選いたしました。
14165
2020/02/27
おはようございます!
少しずつ暖かくなってはきましたかね。。。 (さらに…)
2020/02/26
皆様はトップインドアステージ横浜コットンハーバーに行ったことはありますか?
2020/02/24