2020/03/16

by 最近のマイブーム

本を読むのが好きなんですね

二年前に津田沼に異動したことで (さらに…)

2020/03/10

by 【動画】家でもできるテニス練習

2020/03/09

by 3月特別レンタルコート プライベートレッスン当選結果

3/11(水)レンタルコート・プライベートレッスン
以下の会員番号の方は、ご予約通りご当選いたしました。

8431 ※レンタル・PLどちらも

9587

2020/03/08

by 癒しの時間

こんにちは!

花粉症が辛い時期を頑張って過ごしています。。。

(さらに…)

2020/03/07

by 3月特別レンタルコート プライベートレッスン当選結果

3/9(月)レンタルコート・プライベートレッスン
以下の会員番号の方は、ご予約通りご当選いたしました。

9157

998

14472

14165

 

2020/03/05

by 自炊・外食

先日、キッチンの掃除をしていて思いました。

使っていないフライパンや鍋がある。

数年触ってない・・・

ここ最近、自炊をしてないことに気付く!!

自炊といっても米を炊くだけですが・・・

外食は月曜日(主にラーメン)

コンビニは火・水・木・金曜日(主におにぎりとパン)

自炊は土・日曜日(シーチキンご飯と冷凍食品の塩から揚げ)

これは晩ご飯です。

平日は退社が深夜なのでコンビニになっていますが、

火曜日が早番になって外食になりました。

現在、土日の自炊がサミット弁当になっています。

半額をねらって買いに走ります。

なんと栄養を考えていないかがバレバレですね。

昼はサミットで惣菜と野菜をかって栄養を補給しているつもりです。

だからなのか、最近の太り方がやばいです。

過去最高の体重になっています。

来月には健康診断なのでなんとかしなければ!!

2020/03/04

by 3月特別レンタルコート・プライベートレッスン 当選結果

3/5(木)レンタルコート・プライベートレッスン

以下の会員番号の方は、ご予約通りご当選いたしました。

 

14165

2020/02/27

by 気になっていた所。。。

おはようございます!

少しずつ暖かくなってはきましたかね。。。 (さらに…)

2020/02/26

by 横浜コットンハーバー

皆様はトップインドアステージ横浜コットンハーバーに行ったことはありますか?

(さらに…)

2020/02/24

by 合同キャンプ

伊豆高原にキャンプに行ってきました!!

今回は横浜校と合同キャンプでした!横浜のコーチは片桐コーチ!

(さらに…)