こんにちは！

最近の暑さは異常ですね。。。

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永福コーチのようにサウナーではないのですが、好きでたまに行く銭湯。

今回は全く誰のためにもならない私のルーティンをご紹介します。興味のない方はブラウザバックをお願いします笑

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こんにちは！

イベント担当の末松と永福です。

7/30（日）２１:３０～２２:５０に

サンデーナイトレッスンの『チーフデビューレッスン』

を行います。

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こんにちは！コーチの山本です。

自分甘いもの大好きでして、今まで【食べたい時に食べたいものを！】の精神で生きてきたのですが…

気づけばもう30歳。

食生活を改めようと思いました。笑

人生で初めて買ったものの【成分表示】とかちゃんと見るようになりました😅

知人のトレーナーにも頂いたアドバイスで、「タンパク質をちゃんと摂りなさい。」とのこと。

そんな時に重宝するのが【サラダチキン】‼️

今はコンビニで手軽に買えますし、味もレパートリーたくさんあるし、スティックタイプで片手で食べられるものもあるのですねぇ🤔

しばらくはサラダチキン生活が続きそうです😎

ではまた！

こんにちは、最近では出勤・退勤時に外の暑さにやられている栗林です。 (さらに…)

いよいよ今週です。

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残り3日となりました、複数受講キャンペーン！

複数受講をされている皆さんに伺うと、、

・忘れないうちに復習できて上達を実感できる

・あえて別のコーチに別のショットを習っている

・テニス仲間が増える

などなど、皆さんそれぞれに目的を持ってされていることがわかります！

みなさんもぜひ！

皆さんこんにちは！

6月に入り暑くなっていますが、体調に気をつけ

てレッスンを楽しんで下さいね！

暑い日には喉ごしが欲しいですよね！🍺

最近ハマっている飲み物があって…

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そーいえば

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６／３０(金)まで受付中の複数受講キャンペーンの『プラスワンキャンペーン』！絶賛募集中！！

「週に2日はちょっとキツイかな。。。」

「振替が溜まりやすくなっちゃいそう。。。」

こんな悩みを抱えているかたもいらっしゃるかと思います。

そんな方にオススメなのは『6回フリータイムクラス』！

1期間で6回だけ受講すればOKな特別なクラスです♪

スポットレッスンだと基本は当日予約ですが、フリータイムクラスは振替と同様で、事前予約もできます！

このクラスももちろんプラスワンキャンペーンの対象です！

ご興味があるかたは是非！！