皆様こんにちは

今回は珍しくテニスのことについて記入させて頂きます。

最近ヨガの講習やトレーナの講義に参加して改めて。。。

構え・スプリットステップの重要性をとても痛感しました。

構え・スプリットステップの時、正しい姿勢を取る事・正しいタイミングを

行う事は、フォア―・バック等の判断を早くし、一歩目を早く動くことが

目的であることは皆様も解っていると思います。

ただその時重要なのが姿勢と呼吸！

腰の曲がり具合やスタンスの広さだけでなく、吸う・吐くタイミングや

お腹の膨らませ具合も重要なんですよ。

これをレッスン中に話すと、とても細かく言葉で伝えるのは難しいので

もし聞きたい方はこっそり教えますね。

さぁ、第3弾まで来ましたね！

今回も行ってみましょう！

今回のテーマは

「テニスは実験の繰り返し」です。

(さらに…)

皆様こんにちは！テニスの調子はいかがですか？

(さらに…)

前回、投稿した記事をご覧になった方々から、

たくさんの好評の声を頂きました、ありがとうございます！

不定期ではありますが、更新して参りますので、

ご覧になって頂ければと思います。

では、行きます。

(さらに…)

皆様こんばんは！

オンラインレッスンの第二回目は、

サービスリターンについて投稿したいと思います。

(さらに…)

皆さんこんにちは。

今回からブログのカテゴリーの中に「オンラインレッスン」なるものを追加しました。

ブログ内でレッスンの内容やテニスについてのアドバイスを記載する場合、

「コーチのつぶやき」とはカテゴリーを分けたいな、と思ったのが理由です。

さて、最初の投稿です。

私は考え方でテニスは大きく変わると思っています。

今回からゆっくりではありますが、

いつもレッスンで伝えさせてもらっている考え方を

共有していければと思っています。

(さらに…)