2020/11/01
by 小野田冬もの
最近は朝晩が冷え込んできましたね。
さすがに半袖での通勤には無理がありますね。
昨年は我慢して忍耐力を鍛えるなんてことやってました。。。
とりあえず、長袖長ズボンを出してきました。
家では、半袖半ズボンで布団にくるまって寝ています。
暑くなく、寒くなく程よく寝られます。
１１月に入ったので、そろそろ半袖半ズボンも限界かも・・・
袖とズボンを長くして、限界がきたら暖房をつけて、
それにも限界がきたら毛布を出して。
順に暖かくしていきます。
昨年は１２月中旬で終了しました。
コート内は換気するために換気扇を定期的に回します。
外の冷たい空気が入ってくるのでご注意下さい。
怪我のシーズンに入っていますので、しっかり準備運動して
運動中にもストレッチなどを行い、予防していきましょう！
