2020/08/16
こんにちは！ 連日猛暑ですね。。皆さま熱中症にはお気をつけください。
そんな最近ですが、少し前、久しぶりに外で高校からの友人とテニスをしてみました。🎾
まだ、7月下旬の梅雨明け前だったので気温はちょうど良かったです。
テニスも久しぶり、外でやったのは何年かぶりでしたがやはり楽しかったです。😊
自粛期間中筋トレは少ししていたのですが、久しぶりのテニス…。
お恥ずかしながら、次の日筋肉痛でした…。
ちゃんと運動しなきゃなと思った日でした…。
では、失礼します。
