2022/06/14
by 小野田疲れた時は”ゆるりら”
こんにちは！
最近は雨が多くて湿気が・・・眼鏡がくもる・・・
湿気が多いと身体が重く感じませんか？
連続してレッスンに入っていると、身体に何かが
まとわり付いている感じがします。
私は週１回の”ゆるりら”で身体をリフレッシュしています。
と言っても、予約状況で入れない場合もありますが。。。
筋肉をほぐしてもらった次の日は軽快なステップが踏めます！
少しずつ疲れが溜まって次の”ゆるりら”が待ち遠しいです。
皆さんは疲れた時の解消法って何かありますか？
