皆様明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

私事ですが・・・・

今月末に子どもが産まれます！

おそらく一週間ほどお休みをいただくことになりますので

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

 

先日頂いたブログ質問コーナーより回答いたします。

『コーチたちはどのように体のケアをしていますか？？』

コーチによって様々だと思いますが

私の場合は・・・

筋膜を剥がすマッサージガンなるものを購入いたしまして

そちらで腕や足、腰などをブルブルやっております

もちろんストレッチも行いながら、ケアしています

さらに・・・

アイマッサージャーというものも使用して

目も温めながら目の周りもほぐしております

やっている最中に眠くなってしまうのが難点ですが

超気持ちいいです！！

是非試してみて下さい！

 

それでは次の質問もお待ちしております！

太田雅博