2019/09/24
by 小野田秋
最近は朝晩が涼しくなってきましたね。
昼間は暑さが残っていますが、少しずつ過ごしやすくなり
嬉しいです。
この季節と言えば？
恒例の健康診断ネタです！
１０月初旬に健康診断に行ってきます。
前回、春の健康診断では少しですが数値が
改善していて喜んだことを思い出します。
今回はどうでしょうか。
以前と変わらない生活をしているので大丈夫だと思っていますが、
判定が悪くなっていれば病院通いが始まってしまいます。。。
健康の為にも日々の生活習慣をしっかり見直したい！
とは思っていますが、ダラダラしてしまう私です。
大きな病気にかかってからでは遅いと思いますが
健康なうちは気付かないものですよね。
毎日の積み重ねが大切なのは十分わかっています！
テニスと一緒ですね。日々努力していきます。
