2017/02/14
最近はかなり寒さが厳しくなってきましたね。
先日、腰の調子が悪く”ゆるりら”に行きました。
結果、筋肉の硬直が原因ということでしっかり
お風呂に浸かって体を温める必要があるとわかりました。
確かに、常にシャワーで済ませています。
そこで、桜台の銭湯に行ってきました。
じっくり浸かって温めてきました。
湯船にはジャグジーや電気などがありました。
そこで、電気が流れるところに浸かってみました。
全身ビリビリで身動きがとれなくなり焦りました・・・
めっちゃ強力な電気でした・・・
もう二度と電気風呂には入りません!
露天風呂は天然温泉でした。
かれこれ1時間ほど入って終了。
かなりほぐれたと思います。
1回くらいじゃ効き目は薄いと思いますが、
時間を見つけてまた入りにきます。