2016/10/31

by 膝のその後

相変わらず痛いですがレッスンはやっています。8月に病院行ったときに2ヶ月安静と言われましたがなかなか休めずにいました。

この度膝専門の先生を紹介して頂き先週行ってきました。先生に以前のMRIを見てもらって私のレッスンの状況もわかってくれアドバイスをくれました。

アドバイスは筋トレでした!!

なので今日トレーニングをします!!

頑張って自分のテニスが思い切ってできるように頑張ります!!