皆様こんにちは

週３・４日トレーニングに通っている竹内です。

今回は私が一番はまっているトレーニングを紹介したいと思います。

ユーチューブでは川崎選手が同じトレーニング動画（動画で私が行っている
より高度なトレーニングをしていますが、イメージだけ・・・）があり
ましたので紹介したいと思います。

このトレーニングは股関節に効いて、トレーニング後とても楽になる感じです。

前へ走るボールも取れないボールが取れるようになりました。

皆様も一度体験されてみてはいかがでしょうか？

お疲れ様です。

皆様休日はどのようにお過ごしですか？

私は今日親子広場に行ってまいりました！

休日は家族と過ごし

心も体も癒されております。

最近ではハイハイも覚えて

色々な所に行くようになり

より目が離せなくなってきました。

子供の成長ってとても早いですね。

自分もうちの子に負けず成長していきたいと思っております。

そこで

来週と再来週にまた試合に行ってまいります。

前回青木コーチと出た試合にまた出場します。

次回のブログでは青木コーチと共にいい結果が報告できるよう

頑張ってきます。

氷川台に異動して来てから、何名かのお客様にオススメしていただいた桜台のラーメン二郎にやっと行けました‼︎
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こんばんは。

フロント椎橋です。

今日から1週間は、

全国秋季火災予防運動週間だそうです。

消防士の父から聞きました。

今回の防火標語は、、

｢おうち時間  家族で点検  火の始末｣

空気が乾燥してきたり、暖房器具を使用する機会が増えてきましたね。

火の始末には、十分ご注意ください⚠️

先日ブログでも書かせていただきましたが

娘はダンス教室に通っています

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お早うございます！

どんどん寒くなってきましたね。。。

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こんにちは、フロント髙野です！ (さらに…)

こんにちは！コーチの黒沢です。

先日、ブログにて上げさせていただきました。

ウマ娘の内容ですが、、

ここ最近でたくさん育てているウマ(ウマ娘)がいます。

そのウマ娘はマンハッタンカフェと言うウマ娘です。

現役時代はどのように活躍したかわかりませんが、得意のYouTubeで史実を知りました。

ウマ娘の特徴はすごくミステリアスな存在です、、w

オカルトじみたところがまた良いキャラクターです。もし、当時の競馬に詳しい方がいましたら教えていただきたいです。

次回は、トウカイテイオーをたくさん育てて行きたいですので、育て次第報告しますw(あまり期待しないで、、)

ではまた、、

皆さん、こんばんは！

最近ますます寒さが増してきたので

体調管理を怠らずに！！！

私ももう熱は出したくない…

おはようございます！

こんにちは！

こんばんは！

氷川台に来てから１ヶ月が経ちました！！

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