こんにちは！コーチの黒沢です。

最近、朝昼晩と寒い日が続いていますが、皆さんは体調管理は大丈夫でしょうか？

僕は、なぜだか体調の方はいたって問題無く過ごせています。この時期は季節の移り変わりで風邪が流行っています。コーチ陣もちらほらと・・・。風邪には気をつけましょう！！！！

さて、本題の「秋といえば！！」食欲の秋！読書の秋！スポーツの秋！とたくさんありますが、その中で今回は食欲の秋についてブログを書きたいと思います。

秋はなぜだか知りませんが食べるものが美味しい！！どんな食べ物でも美味しい！！とにかく美味しいです！！この秋に食べたいものは、オムライスたくさん食べたいですね！！「実家のww」実家のオムライスは半熟ではなく卵焼きをそのままチキンライスに乗せただけ特にこだわったことはしていないのですがそれが美味しいのです！　そんな、ことを書いていたら食べたくなってしました！！いつか絶対食べます！！！！

なので、皆さんのこの秋に食べたいものを教えてもらえないでしょうか？？

待っています。いつでも待っています。

こんにちは、コーチの西森です。

この間連休の時に部屋の大掃除をしようと思っていたのですが

その夜に熱を出しまして連休何もせず終わってしまいました。

こっちに来てから初めて体調を崩したのですが

一人暮らしの厳しさを学びました。

誰もご飯も作ってくれず、買い出しも自分でとてもきつかったです。

実家が恋しくなった連休でした。

皆様、今晩は～＼(^o^)／

先日、東レの招待券を頂き、試合観戦に行ってきた砂山です！

一日中観戦していましたが全く飽きず、つくづくテニスが大好きだと実感しました。

私は、ガルビネ・ムグルサ選手の気持ちのこもったラリーにとても惹かれ、私も誰かのそんなコーチになれる様に頑張ろうとパワーをもらいました☆

一日一日を大切に丁寧に生きて、素敵な女性、そして素敵なコーチを目指していきたいです＼(^o^)／！！

招待券、どうもありがとうございました～＼(^o^)／＼(^o^)／

皆様こんにちは

以下の件、開催します。

日　程：１０／８（日）２１：３０～２５：３０予定

種　目：男子ダブルス

試合方法：１セットマッチ６-６タイブレーク(ペア数によって変動有)

リーグ戦(１：勝率、２：直接対決、３：得失点差)で順位を決定

レベル：初中級～上級

参加費：１人：２，５００円（税込）

定　員：９組

皆様是非参加お待ちしています。

プリンサーの私の2017FWモデル！

新しく届いたラケットは

ビースト100 (280g)

ハリアーの後継機にあたります。

が、これまでのテキストリームという

スウェーデン製のカーボンに

トワロンという同じ重さなら

引っ張り強度が鋼鉄の5倍優れている

という素材を追加した第2世代モデル。

最初に打った感触は、、

正直「弾きが良過ぎる…」でした。

しっかり飛んでくれる分、球が乗らない。

コントロールが大変で手先を使い1日レッスンすると手首が疲れてしまうほど…

そこで！

ストリングをチェンジ！

私が選んだのは、

Gtour1  という

ゴーセンのポリエステルストリングです。

Gtour1は他のポリと違い柔らかめな(ボールを掴みやすい)特徴があります。

それをさらに柔らかめの48Pで張り上げました。

いつもは53Pくらいで張ってます。

女性の方ならポリやモノよりマルチがおススメ。プリンスのエンブレムLTなんかがすごくいいと思います！(ちなみに三井コーチは私と同じラケットにエンブレムLTを張っています)

さらに、

面ブレしやすいスイングの私は

サイドに少しの重りを張っています。

これで完璧！

最高のフィーリングになりました！

このように、

最高のフィーリングを目指すには

最適なラケット、ストリング選び

そして細かな調整が必要不可欠！

まれにそのままが1番という場合もありますが。

皆さんはどんな組み合わせをしますか？

わからない方は是非コーチに聞いてみてくださいね^^

試してみてください！

ぎり

みなさんこんにちは！

先日、大阪の友達と東京散策しました！

行った場所はここです。

アメ横に行って食べ歩きをして来ました！

お昼に海鮮丼を食べましたが、すごく美味しかったです。

お台場に行って大江戸温泉にも初めて行きましたがとても施設が大きく、すごく気持

ちが良かったので、また機会があれば行きたいです。

今度はいつ行けるかな？

お台場に新しくできたガンダムを見に行ってきました！！

今回のは変身？変形？するんですがちゃんと

そこも再現されていて感動しました！！

また、ガンプラ専門のショップもできたのでお台場に行く機会が増えそうです！

最近は朝晩が涼しくなってきましたね。

家に居てもエアコンがいらなくなってきました。

何より有難いのは電気代が安くなる！

そうこう言っている間に冬が来て、暖房をつけますけど・・・

インドアのレッスンは冬場でも汗を流していますが、

外のレッスンでは寒さとの闘いでもありますね。

また、寒くなると怪我も心配になります。

肉離れなどならないように、皆さんもストレッチを

念入りに行って下さいね！！

普段の通勤は自転車なんですが、石神井川沿いの木々が少し

紅葉し始めましたね。

聞いたところによると、寒暖の差が紅葉のポイントだそうです。

山登りをされる方はこれからが紅葉シーズンですね。

期間は短いと思いますが、私もチャレンジしてみたいです。

山登りをする道具は何一つ持っていませんが・・・

そして、耐えられる体力がないことも知っています・・・

でも、登ってみたいです！

初心者でも登れそうなお手頃な山ってあるんでしょうか？

毎年恒例になってきました。

秋に沖縄！！皆様もいかがでしょうか？

安くて暖かくて暑い気候は大好きなので早くいきたいです！！

・・・オリオンビール

・・・ソーキそば

・・・チャンプルー

ああ・・もう食べ物しか出てこない・・・。

まだ行くかどうかも決まっていないですが

楽しみです！！！笑

9/23～24(土・日)片桐cと私で伊豆高原にあるリゾートホテルロブィング

にキャンプで行ってきました。

今回は初の電車で伊豆へ！！とても良い海の景色に癒されてきました。

そして伊豆高原駅に着いたらこんな電車が隣のホームに止まっていました。

伊豆観光列車ザロイヤルエキスプレス！ 実に素晴らしい！

気品のあるプラチナブルーの列車は存在感があり、木製の

装飾も匠の技が外観からでも分かりました。

なんか旅行したくなってきました。