2018/03/01
先週5日間赤羽にあるNTC(ナショナルトレーニングセンター)で資格の
アップグレードしてきました。
講習の内容は、テニスのレッスン・戦術だけでなく、バイオメカニックス
(ボール・ラケットがプレー中どのような回転・スピードになっているか)
や、コンディション(トレーニングだけではなくリカバリーや運動センス
との関係)メンタルなどの科目もあり、ずっと話を真剣に聞いていました。
まだ私が習った内容を把握し切れていないので、小出しでレッスンでも
紹介していきたいと思います。