2017/03/17
皆さんこんにちは
皆様は休日体のケアーに何をされていますか？
私が行っているのが、足裏マッサージ
私は両足とも土踏まずのアーチが、ビックリする位の
ローアーチで、テニスをしている時腱に痛みが出て
しまうほど…
足裏のアーチはサスペンションのように衝撃を吸収する
役割なので、ローアーチだと地面からの衝撃をダイレクトに
感じてしまう為、レッスン後かなり疲れてしまいます
（レッスン中しっかり足を動かしてくる証拠ですね^_^）
なんとかしないと…
皆さんの足裏アーチは高いですか？
