2015/09/04
こんにちわ。
ＵＳオープンを見過ぎて睡眠不足中の児玉です。
さて、話は変わりますがどのスポーツもデータを元に戦っていますね。 相手のデータはもちろんの事、自分自身を知る事にも。
自分の事を知る一つとして【心拍数を知る】という事があります。 自分の状態がどのような状態なのかをしっかりと知ることでパフォーマンスが変わるとか。
以前より活動量計には興味があり購入をしてみました。
ＶＩＰＴＯＰＣＵＰに向けて自分を知ることから再度始めていきたいと思います。
ではでは。
