2013/03/01
by 小野田昼ごはん？？・・・小野田 11/50
ようやく食事の時間♪
今日の初飯です。
1日2食生活をしています。
起きてから準備して出勤、ナイターレッスンの
前に最初の食事。退社してから2度目の食事。
ご存知の方もおられますが、この最初の食事の
メニューは、カレーとラーメン！！
とりあえず、お腹が膨れることを前提に
量を基本と考えています。
栄養を考えないといけないのはわかってるんですが、
なかなか料理はしないし、買い貯めするので
日持ちするものに頼ってしまうし・・・
一応健康は考えて、ちょこっとサラダなどの
野菜を取るようにはしています。
体調を崩してのレッスンお休みはしないように
注意しますので！！
