こんにちは。コーチの小泉です。

皆様日々テニス楽しんでいますか？

スポーツに怪我は付き物ですが、絶対してもらいたくありません。

ぜったいに！！特に肉離れは怖いですよね。

肉離れ、私には関係ない。

とお考えの方！！！

ちょっと待ってください！！

仕事で同じ体勢をしている時間が長い！

家事で毎日同じような動きしかしていない、

運動を久しぶりにする！

といった方々！

要注意です。

筋肉が疲れていたり、硬く凝り固まっています。

その凝り固まったままテニスをしてしまうと、ケガにつながります！！！

ケガをしてしまうと、運動不足解消やストレス解消、テニス技術向上の前にどうしよもなくなってしまします。

ケガをしない体を作るために我々コーチ陣がお手伝いさせていただきます。

内容は、「簡単！１日３分！！お家で出来る家トレ！」

ケガをしない体づくりを目指し、動画内のコーチと一緒に３か月間一緒にやってみませんか？

動画は３週間に１度内容を更新いたしますので、楽しみにお待ちください！

（写真・動画はTOP亀戸校　中村コーチです）

快適なテニスライフを送るために、簡単なことで体を良くしましょう！

※少数ではございますが、フロント前でボールが置いてあります。ボールをお持ちでない方はお一人様一つお持ち帰りください。

みなさんこんにちは、フロント羽生です。

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こんにちは！！中村剛志です！！

館内に掲示してある我々のプロフィールにも書いたんですが

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3年前から家族です。

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皆さんお元気にお過ごしですか？

私は相変わらず元気です。

先週お花見行きました🌸いやー奇麗でしたね。

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第9期スタートです！！！

スタッフ一同、ブログもがんばっていきます！！！

先日・・・

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素晴らしい季節がやってきました！

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皆さま、花粉は大丈夫ですか？今年は花粉症の症状が軽いコーチの前野です(*^-^*) (さらに…)

男子シングルスの申し込み、誠にありがとうございます。

申し込み多数につき、抽選とさせていただきました。

会員番号にて当選発表をさせていただきます。

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こんにちは！

コーチの髙橋冬夢です！

春がやってきましたね！！と思いきや雨で寒かったり

あったかいと思ったら寒くなったり

皆さん体調気をつけてください！ (さらに…)