この頃・・・すぐ眠くなってしまいます・・・

今まで夜更かしが多く、

深夜というか朝方まで起きていることがありました！！

東陽町にきて、変えよう！！と思ったことは

睡眠時間をしっかり取ろうということです！！

なぜか・・・・・・

それは羽生さんが

「10時間は寝ないと♪」

と、かわいい笑顔でいうんです！！

これは見習わなくては！！

そのうえ、テレビでも（私、テレビっ子なんです(*^^*)）

睡眠時間が短いと判断力が鈍るっていってたんです。

そして、決意したんです。

羽生さん見習ってちゃんと睡眠を・・・

と思っていたのですが・・・

家に帰ると、あんなに起きてられた時間でも

眠たくなってしまうんです(;´･ω･)

いや、決意したからって

そんなすぐに眠くならないはず？？？？？

なぜか？？？

結論

横浜営業所にいた時は

帰宅の電車の中で

睡眠（仮眠）を取っていたのです。

なので、帰ると寝れない！！ということに・・・

今は、電車の時間　2分

2分ですよ！！（今までは約60分）

なので、しっかりと睡眠確保します。

ただ、まだリズムがつかめず

うっかり寝てる・・・ってことがあるので

うっかりではなくしっかりに変えていこうと思っています。

睡眠大切と気づかせてくれた、羽生さん♪

ありがとう☆を伝えたいと思います！！