2019/02/06
まだまだ寒さは続きそうですね。
日本には四季がありますが、テニスは季節によってボールのフィーリングがかわってきますね。跳ね方や滑り方等それにあわせてガットや道具も大きく変わってきます。
テニスに限らずですが、冬場はケガがとくに多くなる時期です。
ストレッチやウォーミングアップをしないでプレーをすることは避けましょう。
ケガなく冬場をしっかりと練習を積むことで、春先にはきっといいショットが打てるようになってるはずです。
高瀬
