2017/09/19
― １１２話 ―
最近、立っているのもつらいくらい足が痛む時期がありました。
体を休めても休めても痛くレッスン後は特に痛かったんです。
原因はインソールでした・・・
まだ半年もたっていないのに。
ボロボロになっていました。
後ろに重心が乗りすぎです・・・
これじゃ痛くなっても仕方ないですね。
インソールを変えたらすぐに痛みは消えました！
インソールって本当に大切ですよ。
今回身をもって体験しました・・・
定期的にテニス用品はチェックしましょうね！
