2016/04/16
by 高瀬記憶と復習
アドバイスを記憶し、理解していくことは難しいことだと思います。人間は、非常に忘れやすい生き物。
人はある情報を記憶した時、100％覚えていたものが20分後には42％、1時間後には56％、1日後には74％を忘れてしまう。復習のタイミングとしては1時間後、1日後、1週間後、1ヶ月後というのがベストで、記憶が定着する。
という記事をみました。
人は簡単に言われた事を忘れてしまいます。
だから、復習をするんです。
何度も同じ事を繰り返すことで、技術を、向上させていきます。
人は、何かを教えてもらったら、すぐに成果が出ることを期待します。
しっかりと復習する。
ちゃんと記憶する。
考えて練習する。
技術を高めていくためにもっとも有効的な練習をしましょう。
高瀬
