2019/01/10
2019/01/09
2019/01/07
新年初打ちは終わりましたか?
ケガに注意して徐々に体を慣らしてくださいね。
と言いつつ箱根駅伝から刺激を受けて、レッスン始まる前日に1時間くらいのランニングをスタートして足首と膝が早速悲鳴をあげました(笑)
休み期間中は実家でダラダラと充電してきました。
2019/01/07
2019/01/06
2019/01/05
2019/01/01
新しい一年間のスタートです。
2018/12/28
2018/12/26
またまたいってきました! (さらに…)
2018/12/25