2022/08/10
こんにちは！
コーチの髙橋冬夢です！！
最近暑いですね！やっと夏っぽくなりましたね
最近、外でテニスを始めたのですが、
暑くて2時間の練習で
10分やって20分休憩でやってました😅😅
それくらい暑さにやられました。久々やられましたねー
水分は摂ってましたが、秒で2L無くなりましたね😂😂
みなさんもしっかり水分摂って、しっかり寝て
暑さ対策をしましょう😊😊😊
それでは！！
