2020/05/15
by 朝比奈※ジュニア必見※テニス熱血オジサンのトレーニング
ジュニアの皆さん元気にしてますか？
少しハードに体を動かしたいというそこの君！！この動画を見てトレーニングしよう！！
※（大人の方も少々きつめのトレーニングです！ぜひ行ってみてください！）
TOP多摩に新たに降臨した謎のオジサンテニス選手！
不定期で紹介していきたいと思います。
評価によってはこれで最後かも・・・(笑)
是非己のプライドを捨てた動画をご覧ください！
内容は３つ
①ボディバランスUP＋反射神経UP
②腹筋の筋力UP＋ボディバランスUP
③反射神経UP＋身体操作UP
が目的の３本です！！
それでは・・・
