2020/05/15

by ※ジュニア必見※テニス熱血オジサンのトレーニング

ジュニアの皆さん元気にしてますか?

少しハードに体を動かしたいというそこの君!!この動画を見てトレーニングしよう!!

※(大人の方も少々きつめのトレーニングです!ぜひ行ってみてください!)

TOP多摩に新たに降臨した謎のオジサンテニス選手!

不定期で紹介していきたいと思います。

 

評価によってはこれで最後かも・・・(笑)

 

是非己のプライドを捨てた動画をご覧ください!

内容は3つ

①ボディバランスUP+反射神経UP

②腹筋の筋力UP+ボディバランスUP

③反射神経UP+身体操作UP

が目的の3本です!!

 

それでは・・・