2020/05/14
by 井上剛早坂さんとあそぼ～！（空間認知トレーニング）
いかがでしたか？！
今回は
早坂さんとあそぼ～企画でした！
が、
早坂さんの
サーブを色々な道具を使いながら
受けるという企画でしたが、
実はこれ！
空間認知トレーニングにもなるんです！！
ボールのスピードと
自分自身のボールとの距離を
把握するトレーニング。
テニスや色々なスポーツには
非常に必要なトレーニングなんですよ！
今回はサーブを受ける形で
挑戦しましたが、
相手から投げられたボールを
手でキャッチしたり、
何か物を使ってキャッチすると
テニスにすごく役立ちますので、
ぜひチャレンジしてみてください！
ではでは
～see you tomorrow～
