「緊張感」とは試合に勝つ為に最も重要ポイントになってくると思います。
しかし、その緊張感がストレスになっていたら逆効果になる事は忘れないで下さい。

「緊張感を与えない」ことは大切なことだと思いますが、「良い緊張感を与える」事でプレッシャーに打ち勝ち、試合に勝てるようになる近道にもなります。
プレッシャーを与えずに、試合を勝つ事は本当に難しいと思います・・・

練習試合やゲーム形式は良い機会になります。
なぜなら、程良い「緊張感」を生み出すからです。
見知らぬ人と試合をすることや行ったことのない場所で練習や試合などは自然と「緊張感」がでてきます。
そういった意味でも練習試合や試合には積極的にどんどん参加して下さい。

ただ毎回の練習や試合で、その感覚を持ち続けることが良い、ということではないと思います。
やはり1番はどんな状況であれ、テニスを楽しむ事を忘れない。

色々ショットの事で悩む事もあるでしょう・・・
ポジショニングがわからなくて悩む事もあるでしょう・・・
サーブが入らなくて悩む事もあるでしょう・・・

しかし、悩んだ時はまず

『テニスを楽しむ事だけを考える！！』

一生懸命やる事はすごく大切ですが、時にはフザケてとは言いにくいですが、楽しむ事も大切なのでは？
と私は思います。

私自身、緊張したゲームの中で楽しめた時は自然と結果はついてきました。

ゲームや形式練習で皆様の良いプレーが見られることを期待します。

高瀬