みなさん、こんにちは！

いよいよ今日から試合週！！

今期レッスンで練習したことをゲームで発揮してくださいね！

さて、久しぶりに・・・ですが、、、

ランニングをやりました！

今年は体力をつけるために走ろうと思っていたのに・・・

なかなか時間がつくれず、、、

というのは、いいわけですね。

 

時間がうまくできたので、

長男坊と一緒に（一人はさびしいので・・・）、

５ｋｍを走ることに！

 

長男坊に、「お前のペースでいいよ！着いていくから！！」

な～んてスタートしてから数分後、

「きつくない？ペース速くない？飛ばしすぎちゃう？」

の連発！

 

走っている坊主頭を写メしたら・・・

ぶれぶれ～～～～～～～

住んでいる南大沢は、アップダウンが激しく、

ランニング泣かせ(> <;

いや～～～久しぶりに走ったので、

おしりの筋肉がパンパン！

 

その日のビールはうまいはずっ！と思いきや、

月曜日は休肝日というオチ…。

 

まぁ～とにもかくにも、

これを機に、がんばって継続したいと思います！

 

継続は力なり！！！