最近、頑張ろうと志した事が1つあります。
それは・・・・・
体作りです!
体力はもちろん
筋力も衰えて
最近はみっともない体に・・
こんな体で試合に勝とうとするのがそもそも
虫がよすぎるんじゃないかと・・・
ってことしっかりランニングいってきました!!
![ランタスティック](http://viptop.jp/tama-blog/wp-content/uploads/sites/12/2015/10/ランタスティック-225x400.png)
このアプリがすごく便利でいろいろ計算してくれるんです。
ラン友の田頭パイセンに教えてもらいました。笑
みなさんにお見せするのも恥ずかしいくらいのスピードと距離ですけど、続けるためのコツは無理をしないことだと。
パイセンが教えてくれました。
がんばります。