最近、頑張ろうと志した事が1つあります。
それは・・・・・
体作りです！
体力はもちろん
筋力も衰えて
最近はみっともない体に・・
こんな体で試合に勝とうとするのがそもそも
虫がよすぎるんじゃないかと・・・
ってことしっかりランニングいってきました！！
このアプリがすごく便利でいろいろ計算してくれるんです。
ラン友の田頭パイセンに教えてもらいました。笑
みなさんにお見せするのも恥ずかしいくらいのスピードと距離ですけど、続けるためのコツは無理をしないことだと。
パイセンが教えてくれました。
がんばります。
