こんにちは。
最近のマイブームです。
「健康の秘訣は呼吸法にあり」とよくいわれています。
『酸素カプセル』

ちなみに毎週入っています。笑
呼吸法により効率よく酸素を吸収することが健康に良いと科学的に証明されているみたいです。
私の行っている酸素カプセルサロンの説明によると…
現代人の身体は大気汚染、血管の汚れ、過度のストレスなどにより慢性的に酸素不足に陥っています。酸素カプセルに入ることで細胞の本来の機能を取り戻してください。老化防止、疲労回復、ダイエット等に効果が期待できます。
エネルギーの約90％を占める酸素は疲労物質である乳酸を分解するはたらきがあるため、不足すると疲労感やストレスの原因となります。新鮮な酸素を供給する酸素カプセルは大きなリフレッシュ効果があり、多くのトップアスリートがトレーニングで取り入れています。
糖や脂肪を燃焼させるためには大量の酸素が必要です。酸素を十分に摂り入れると脂肪が燃えやすい状態になり、運動をすることで効果的なダイエットが可能となるそうです。
酸素カプセルは多くのアスリートに支持されており、試合の前後やコンディショニング維持、怪我の早期回復等に期待が出来ます。
…と、言われています。
私がいつも感じていることは、頭がスッキリし、集中力がまします。だるさやコリやはり、二日酔いの予防、目の疲れなどに効果があります！
皆様よかったら試してみて下さい。
癖になるかもしれません。笑
高瀬