2020/08/06
何とか・・・
ＴＯＰ横浜勤務初の体重まで落としましたＷ
私のダイエット方法はやっぱり食事制限
朝はしっかり食べて
昼、夜は
茹で卵
何とか１０Ｋｇ痩せました。
外見、変化ありますかね？
食べる物より
自分のお腹にいつも本当にお腹すいてる？
自問自答の毎日
残り目標まで約7キロ
がんばりまーす。
