６月30日の休館日に実施いたします！

皆様こんにちは

フロントの島津です！

本日はイベントのお知らせをいたします！

6月30日水曜日の休館日にテニスの特別レッスンも行うのですが、

体幹トレーニングも開催いたします！

時間は

①11：45～12：35

②13：00～13：50

各定員10名

通常3,000円程のレッスンが

TOP札幌会員価格で

な、な、なんと

1,000円で受講する事が出来ます。

音楽に合わせてトレーニングをするのですが、

講師の先生が優しく丁寧に指導いたしますのでご安心ください！

スタッフも一度体験をしました！

勿論私も参加しました！

リズム感のない私でも楽しく安全に出来ました♪

やってみた感想は・・・

①滝汗だった事

②不織布のマスクが破れた事

③翌々日に筋肉痛がきた事(股関節・腹筋・太もも)

レッスン時間は60分でした。

定期的に習いたいと思いましたし、テニスに必要な体幹が鍛える事ができます。

是非皆様も一度受講してみてください！

スタッフが実施した動画をご覧ください！

全然難しくなく、どなたでもご参加いただけます！

6月19日(日)18：00～受付開始します。

たくさんのご参加お待ちしております！！

初開催！トレーニングをして体幹を鍛えよう！ – YouTube

フロント　島津　幸介