本日のブログはこの2つをお読みいただいてから、読んでいただければと思います。

 

坂本コーチVSわたし | テニススクール トップインドアステージ相模大野 スタッフブログ (viptop.jp)

ダイエット始めます | テニススクール トップインドアステージ相模大野 スタッフブログ (viptop.jp)

 

こんにちは、先日福原コーチの初級クラスでレッスンを受けたら、全身筋肉痛になった柳橋です。

 

「運動量多めで厳しめでお願い！！🙇‍♀️」と話したら、しっかりと応えてくれました…

 

さすが、まっひー…

 

 

さてさて。

 

結果発表ぉおおおおおおおおお～～～～～！！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坂本コーチ、マイナス2.1キロ。（成功）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

柳橋、マイナス1.4キロ。（失敗）

 

 

 

 

 

柳橋、敗北。😭😭😭😭😭😭

 

言い訳①　体脂肪率はずっと減ってます。VAAM飲んだからかな。

 

言い訳②　運動、頑張りました。ダイエットダンスとか筋トレ…

 

言い訳③　ビールは基本糖質オフしか飲んでませんでした。

 

くやしいいいいいいいいいい

 

 

けど、勝負は勝負なので、しっかりと坂本コーチにテニスシューズを買おうと思います。

 

坂本コーチのシューズが変わる日を楽しみにお待ちください👟😭

 

 

ここからもダイエットは続けます。

 

今回は残念な結果となりましたが、今後も続けていきます！！

 

今回、私も坂本コーチもVAAMを飲みながら、頑張ってダイエットしました！

 

飲んだ瞬間から汗が出てきます。

 

そういえば、TOPにあるらしいですよ。（セールス）

 

 

 

 

でもさ…

 

 

 

くやしいいいいいいいいいい（2回目）

 

 

 

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