2022/07/03

by 栄養バランスが、、、、

皆さんこんちには！

コーチの内木です。

最近一人暮らしをしていて、ご飯を食べるんですけど、栄養バランスが偏ってきていると最近思うようになってきたので、先週のお休みの日に栄養バランスが偏らないようにご飯を食べに行きました。

渋谷にあるAKOMEYA食堂に行きました。

久しぶりに栄養バランスがとれた食事を取れたので、これからは家でも栄養がとれた食事をとっていきたいと思います。

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