先日、気象庁の発表で関東も梅雨明けしましたね。

明けてからというもの、快晴続きで暑いですね・・・

そんな時に気を付けたい・・・

「熱中症」知っている方も多いと思いますが。

わたくし、熱中症にかかりまして・・・

日曜日の皆様、大変申し訳ありませんでした。

水分を取っていたにも関わらず、汗をかく事がなかったのです。

身を以て怖さを知りました。

レッスンにお越しの皆様も必ず、細目に水分補給と食事や睡眠をしっかりとることは忘れずに

して下さいね。