2018/01/27
by 木下さっそく遅れました。笑
金曜担当の木下です。
まずはトスでしたね。
握り方から行きましょう。
指全部で持つと。。。
指が引っかかってしまい、トスが不安定になりやすいので・・・
手のひらに乗せて、親指と小指で支えるくらいにしましょう！
まずこれでスタートはばっちりですね！！
次にあげ方ですが。。。
手首を返してしまうと・・・
トスの方向が不安定になりやすいので・・・
手のひらを上に向けながらあげましょう！
あげた手に戻ってくるくらいの場所をイメージしてあげるとちょうどいいと思います。
苦手な方はおうちで練習しましょう！ 立ってやると天井にあたってしまうので、座って練習しましょう！
来週こそ。
