深夜にやってしまいました。

こんばんわ！

タイトル通り久しぶりに行ってしまいました。

深夜のラーメン！！

久しぶりにテニスの練習を行い、たんまり汗を流した後に行ってしまいました。

テニスの練習は菅谷コーチと行ったのですが

ナイスラケットのおかげで覚醒出来ました。

昨日の私は覚醒していました。

このラケット欲しい！！

と本気で思いました。

ラケットキャンペーン中だし購入しちゃおっかなー！

要検討したいと思います！

そんな気持ちよくテニスを行った後に

どうする？

ラーメン行く？

みたいな事を菅谷コーチが仄めかしてきたんです。

そんな事言われたら・・・

行く~~~？

ってなりますよね！

そしてラーメンと生ビールを頼み

久しぶりに幸せを感じました。

やはり夜中のラーメンは最高ですね！

身体にはちょっとあれですが・・・

ですが、翌日の朝は

胃もたれしていました。

お腹の弾力がまたつきました！

 

深夜のラーメンを食べている時に

菅谷コーチがぼそっと喋りました。

腹筋ローラー毎日やったら腹筋割れるよ！

えっ！そうなのーーーーーー

と、私は驚きました。

腹筋ローラー勝ったのに

最近飽きて使っておりません・・・

継続は力なり！

この言葉好きなので

毎日10回を目標に必ずやろうと思います。

そして７月からはまたジョギングを取り入れていこうと思います！

身体をしぶる事に特化した３ヶ月にします！

７月~９月で

私の身体は激変する！

これがテーマです！

今月は諦めました。

今月は許してください！

７月からは

このメタボな身体とバイバイ

さよなら弾力

さよなら脂肪

さよなら今の自分

言い残す事はありません

いい加減変わるだけです！

よし今日もラーメン食べよう！”

フロント　島津　幸介