たまにはテニスのことについて書こうかと思います！

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最近はボレーを中心としたテーマが多いので
ボレーについて触れていきたいと思います」

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ボレーを難しく感じてしまう原因は
【力加減】にあるかと思います。

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ボレーは振らないと一度は聞いたことはあるでしょう。

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これ半分正解で半分間違いだと解釈しています。

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「ボレーは(肘先や手首から)振らない」

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正確に言うとこのような所です。

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だから問題は
【ラケットの動かし方】
にあります。

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肘先や手首を使ってしまうと面の動きが変わってしまい正確なインパクトをするのが難しくなります。

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出来るだけボレーは肩を視点に動かして弧を描くようなイメージです。

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ラケットを断面図的に横から見たとするとこのような感じです。

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グリップからラケットをゆっくり動かすとこのような動かし方ができます！

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そうすると面の形がキープしやすく
インパクトも上向きになるので
力を入れずとも勝手にボールが飛んでくれるようになります！

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(むしろこの上向きの面で力を入れると飛び過ぎてしまうかも💦)

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ポイントは早めに打球方向に面を作って余裕を持ってゆっくり動かせばボールのスピードもコントロールしやすくなるのでボレー対ストロークも優位に進められます！

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ぜひ実践してみてください！！

 

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