2017/01/08

by 改めて・・・

おめでとうございます、今年も皆様のテニスステージを応援させて頂きます!今年は、去年の反省を活かして大晦日と2日にはトレーニングや初打ちをしていただきスタートダッシュが遅れないように心がけました。この生活をしていると、イベントごとに気を取られている様な気持ちでは駄目だと考える事にしました・・・自分が色々と気を回せない様で(涙)再来週には、大会(シングル、ダブルス)が始まります。怪我をしないように、集中して体を引き締め試合に臨みたいと考えています。目標は、本選IN!トレーニングは、とにかく俊敏性・瞬発力・・・足を自由に動かせるような目標で取り組んでいます。チューブ、ゴムバンド、ラダー、体幹トレーニング!頑張ります!